Динамика физических возможностей астенизированных юношей, начавших регулярные тренировки по армспорту
ˑ:
А.В. Черкасов1
Кандидат биологических наук Н.В. Воробьева1
Доктор биологических наук, профессор С.Ю. Завалишина2
А.В. Скриплев3
1Юго-Западный государственный университет, Курск
2Российский государственный социальный университет, Москва
3Курский государственный университет, Курск
Ключевые слова: армспорт, астения, юноши, студенты, физическое развитие, двигательные возможности.
Регулярные занятия армспортом приводят у астенизированных студентов юношеского возраста к выраженному повышению физических возможностей. Через два месяца регулярных занятий армспортом у имевших астению лиц ее признаки устраняются и увеличиваются выносливость, а также скоростные, силовые и координационные характеристики. Избегание физических нагрузок сохраняло в группе контроля учитываемые показатели на исходно низком уровне.
Литература
- Махов А.С. Влияние регулярной физической активности на функциональный статус при астении / А.С. Махов, И.Н. Медведев // Теория и практика физической культуры. – 2022.– № 2. – С. 46.
- Пучкова Н.Г. Функциональное развитие дыхательной системы при занятиях армспортом / Н.Г. Пучкова, И.Н. Медведев, В.В. Клещев, А.В. Доронцев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 5 (219). – С. 326-329.