Е.Н. Филиппова
Кандидат педагогических наук, доцент
Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевьева, Саранск

Ключевые слова: лыжники-гонщики, тренировочный процесс, начальная специализация, спортивные результаты.

Актуальность. Учебная деятельность юных лыжников характеризуется сложным и напряженным взаимодействием учебного процесса в общеобразовательной школе и регулярных тренировочных занятий в детско-юношеской спортивной школе. Получить представление о многоплановой деятельности юных лыжников можно с помощью анкетирования, которое позволит выявить некоторые временные характеристики суточного цикла [2].

На плановые учебные занятия в общеобразовательной школе приходится в среднем 32 % суточного времени юных лыжников. При этом физически пассивный режим составляет 31 %. Уроки физкультуры составляют в среднем 15 мин в день (два раза в неделю). Достаточно большой объем двигательной активности в детско-юношеской спортивной школе компенсирует дефицит движения в общеобразовательной школе.

16 % суточного бюджета времени в детско-юношеской спортивной школе используется в среднем на тренировочные занятия. По результатам наших исследований на занятия в общеобразовательной школе учащиеся затрачивают 35–40 % суточного времени, а на внеурочные занятия физкультурой – не больше 2–4 %. Таким образом, суммарный объем двигательной активности юных лыжников составляет в среднем 21 % от суточного времени. Из них 16 % приходится на занятия в детско-юношеской спортивной школе и 5 % – в общеобразовательной. На основании полученных данных можно говорить о достаточности объема двигательной активности у юных лыжников‑гонщиков.

Литература

1. Багин Н.А. Эффективность тренировочных нагрузок и их коррекция в тренировочном процессе лыжников-гонщиков / Н. А. Багин // Теория и практика физ. культуры. – 2000. – № 5. – С. 33–34.
2. Лобашова А.И. Индивидуализация спортивной подготовки у юных лыжников-гонщиков на этапе начальной спортивной подготовки: автореф. дис. … канд. пед. наук / А.И. Лобашова. – Челябинск. – 2002. – 25 с.
3. Поварещенкова Ю.А. Исследование двигательных способностей лыжников-гонщиков при подготовке к спринтерским дистанциям / Ю.А. Поварещенкова, А.А. Авдеев // Теория и практика физ. культуры. – 2006. – № 11. – С. 15–17.
4. Пожарова Г.В. Инновационные здоровьесберегающие технологии в педагогическом вузе / Г.В. Пожарова, Л.В. Грызлова // Здоровьесберегающее образование. – 2013. – № 2 (30). – С. 98–106.

Информация для связи с автором: lenyska-77@mail.ru

Поступила в редакцию 15.03.2014 г.