Применение технических средств обучения для развития статической силы юных акробаток

ˑ: 

А.С. Чуркина1
Л.Д. Алехин1
Кандидат педагогических наук С.А. Романченко2
Кандидат педагогических наук, доцент М.А. Рогожников2
1Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
2Петербургский государственный университет путей сообщения Императора Александра I, Санкт-Петербург

Цель исследования – экспериментально доказать эффективность методики развития статической силы и качества выполнения парных статических элементов группы «упоры» у акробатов-девушек 10-12 лет.
Методика и организация исследования. Особенностью комплекса было выполнение серии упражнений на специальном оборудовании – воздушные полотна (используются в цирковом искусстве) в изометрическом и статодинамическом режимах в формате круговой тренировки.
Результаты исследования и выводы. Экспериментально подтверждена эффективность (p<0,05) разработанного в настоящем исследовании комплекса упражнений на цирковом реквизите «воздушные полотна», способствующего повышению уровня развития статической силы и качества выполнения парных элементов группы «упоры» у акробатов-девушек на тренировочном этапе.

Ключевые слова: спортивная акробатика, акробаты-девушки, сложнокоординационные технические действия, воздушная гимнастика, упор, статическая сила.

Литература

  1. Рогожников М.А. Использование средств батутной подготовки для расширения возможностей применения сложнокоординационных технических действий тхэквондо / М.А. Рогожников, А.Г. Сергеева // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 9. – С. 72-74.
  2. Солодянников В.А. Совершенствование функционально-технической подготовленности акробатов с использованием портативных технических средств / В.А. Солодянников, А.С. Чуркина, Л.В. Люйк // Культура физическая и здоровье. – 2011. – № 2. – С. 66-70.
  3. Чуркина А.С. Использование тренажерного устройства – петли TRX в учебно-тренировочном процессе акробатов-юношей / А.С. Чуркина, С.А. Романченко // Физическая культура и спорт: актуальные тенденции, проблемы и пути их решения: Сборник матер. Всероссийской науч.-практ. конф., Санкт-Петербург, 16 июня 2022 года / Под общей редакцией С.А. Романченко. – Санкт-Петербург: Петербургский государственный университет путей сообщения Императора Александра I, 2022. – С. 121-125.
  4. Чуркина А.С. Музыкально-двигательная подготовка спортсменов, специализирующихся в парно-групповых видах акробатики / А.С. Чуркина // Физическая культура, спорт и здоровый образ жизни в образовательном процессе современного вуза: матер. Международной науч.-практ. конф., посвященной 80-летию кафедры «Физическая культура», Санкт-Петербург, 06-07 июня 2019 года. – Санкт-Петербург: Петербургский государственный университет путей сообщения Императора Александра I, 2019. – С. 173-177.