Развитие силовых качеств младших школьников средствами специальных и игровых упражнений

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент Е.В. Осипенко1
Кандидат педагогических наук, доцент Т.Г. Климанова2
Кандидат педагогических наук, доцент Т.И. Полунина2
1Гомельский государственный университет имени Ф. Скорины, Гомель, Республика Беларусь
2Государственный социально-гуманитарный университет, Коломна, Московская область

Цель исследования – разработать, апробировать методику развития силовых качеств юных школьников.
Методика и организация исследования. Уровень физической подготовленности школьников является одним из критериев оценки эффективности их физического воспитания. В последние десятилетия авторами констатирована негативная динамика всех физических качеств у школьников. При этом большинство контрольных упражнений в программе (батареи) тестов, характеризующих уровень физической подготовленности учащихся, выполнить на уровне выше среднего или высоком является трудно реализуемым. Данная статья направлена на разрешение одной из острых проблем физкультурного образования школьников – теоретическую разработку и экспериментальную апробацию методики развития силовых качеств у детей 9-10 лет.
Результаты исследования и выводы. Авторская методика по развитию силы у детей, включающая комплексы физических упражнений и подвижных игр, позволяет повысить уровень силы у детей и может быть рекомендована к использованию в образовательном процессе учащихся 3-х классов учреждений общего среднего образования.

Ключевые слова: физическая подготовленность, уроки физической культуры и здоровья, физические качества, сила, дети, школьники.

Литература

  1. Зданевич А.А. Двигательные способности школьников и методика их развития: монография / А.А. Зданевич, Л.В. Шукевич; под общ. ред. А.А. Зданевича. – Брест: БрГУ, 2020. – 296 с.
  2. Учебная программа по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» для I–XI классов учреждений образования, реализующих образовательные программы общего среднего образования с русским языком обучения и воспитания (Утверждено Постановлением Министерства образования Республики Беларусь № 199 от 19.07.2023). – Режим доступа: https://adu.by/. – Дата доступа: 10.10.2023.