Магистрант С.А. Чуб¹
Кандидат педагогических наук, доцент С.В. Агафонов¹
Д.А. Жихарев¹
Е.Н. Лобанова^1
1Донской государственный технический университет, Ростов-на-Дону

Цель исследования – разработать и экспериментально проверить эффективность комплекса упражнений, направленных на совершенствование двигательных качеств подростков 10-11 лет с использованием средств рукопашного боя.
Методика и организация исследования. Эксперимент проводился на базе общеобразовательной школы № 78 г. Ростова-на-Дону, в котором принимали участие 30 мальчиков – учащихся 5-х классов в возрасте 10-11 лет. Методы научного исследования: педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Исследование включало три последовательных этапа. Участники были разделены на контрольную и экспериментальную группы по 15 человек в каждой.
Результаты исследования и выводы. Полученные результаты в ходе проведенного эксперимента наглядно продемонстрировали эффективность разработанного комплекса, использованного на уроках физической культуры и занятиях по общефизической подготовке обучающихся 10-11 лет. Авторы рекомендуют использовать данный комплекс в решении задачи развития физических качеств у обучающихся при организации физического воспитания в общеобразовательном учебном учреждении.

Ключевые слова: обучающиеся, единоборства, физическая подготовленность.

Использованная литература

1. Аслаханов С.А.М. Рукопашный бой в системе физического воспитания школьников Чеченской республики / С.А.М. Аслаханов // Известия Чеченского государственного педагогического университета Серия 1. Гуманитарные и общественные науки. – 2020. – Т. 32, № 3 (31). – С. 49-57.
2. Ирхин В.Н. Историческое развитие отечественного армейского рукопашного боя как вида спорта / В.Н. Ирхин, Р.Ф. Ольденбургер, М.С. Коренева, Н.В. Репина // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 6. – С. 84-86. – EDN EJLQKT.