Особенности развития дыхательной системы волейболистов, тренирующихся с разной периодичностью

ˑ: 

Кандидат психологических наук, доцент Д.В. Беспалов1
Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Доронцев2
Доктор медицинских наук, профессор И.Н. Медведев3
С.Р. Шарифуллина4
1Курский государственный университет, Курск
2Астраханский государственный медицинский университет, Астрахань
3Российский государственный социальный университет, Москва
4Елабужский институт Казанского (Приволжского) федерального университета, Елабуга

Цель исследования – оценить рабочие возможности дыхательной системы у проходящих обучение волейболу.
Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие 37 полностью здоровых юношей, которые в ходе последних полутора лет тренировались в секции волейбола не менее часа за тренировку: четырежды за неделю – 11 юношей, трижды за неделю – 12 юношей, дважды за неделю – 14 юношей. Набранная группа контроля имела в своем составе 15 здоровых физически неактивных юношей. Во всех случаях регистрировали параметры дыхательной системы с последующей статистической обработкой найденных данных.
Результаты исследования и выводы. У систематически тренирующихся в секции волейбола имелись высокие значения объемных и скоростных характеристик легочной системы. Наибольшая степень их развития отмечена у волейболистов, посещающих секцию четыре раза в неделю. Ясно, что тренировки по волейболу по мере их учащения укрепляют мышцы грудной клетки и верхнего плечевого пояса, расширяют бронхи и повышают общие физические возможности. Можно считать, что в ходе обучения волейболу в организме происходит нарастание морфофункциональных параметров дыхательной системы и мускулатуры, реализующей процесс дыхания, что усиливается по мере учащения волейбольных занятий.

Ключевые слова: спорт, физические нагрузки, волейбол, дыхательная система, легкие.

Литература

  1. Гришан М.А. Функциональные особенности сердца пловцов / М.А. Гришан, С.Ю. Завалишина, С.В. Токарева, А.Ю. Скрипина // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 12. – С. 50-51.
  2. Завалишина С.Ю. Физиологические изменения в сердечно-сосудистой системе при вестибулярном раздражении у представителей игровых видов спорта / С.Ю. Завалишина, Е.С. Каченкова // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 8. – С. 24-26. – EDN DFBZVU.
  3. Завалишина С.Ю. Влияние силовых видов спорта на функцию сохранения равновесия тела / С.Ю. Завалишина, А.В. Доронцев, Н.Н. Воронова, К.К. Скоросов // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 4. – С. 36-37.
  4. Каченкова Е.С. Функциональные возможности дыхательной системы юных легкоатлетов / Е.С. Каченкова, М.А. Гришан, С.Ю. Завалишина, Ю.В. Збруева // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 12. – С. 39-41.
  5. Каченкова Е.С. Физкультурно-оздоровительная тренировка мужчин 50-60 лет как средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы / Е.С. Каченкова, И.В. Кулькова, С.Ю. Завалишина, Е.С. Ткачева // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 9. – С. 62-64. – EDN VXMDOT.
  6. Латушкина Е.Н. Функциональное развитие кардиореспираторной системы юношей, выполнивших нормы на золотой знак ВФСК ГТО / Е.Н. Латушкина, С.Ю. Завалишина, О.Г. Рысакова, Д.А. Казаков // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 12. – С. 18.
  7. Махов А.С. Влияние регулярных занятий бегом на уровень общей физической подготовленности юношей / А.С. Махов, С.Ю. Завалишина, В.П. Оспищев, Д.А. Ходеев // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 5. – С. 39-41. – EDN LMLVYN.
  8. Karpov V.Yu., Zavalishina S.Yu., Dorontsev A.V., Voronova N.N., Shulgin A.M., Sharagin V.I., Kozyakov R.V. Influence of Regular Feasible Physical Activity on the Platelet’s Functional Activity of the Second Mature Age People. Systematic Reviews in Pharmacy.2020. Vol.11. No. 8. pp. 439-445.
  9. Karpov V.Yu., Zavalishina S.Yu., Gusev A.V., Sharagin V.I., Petina E.S. Physical Rehabilitation of Girls with Neurocirculatory Dystonia. Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. Vol. 10. No. 10. pp. 2045-2050.
  10. Karpov V.Yu., Zavalishina S.Yu., Romanova A.V., Voevodina T.M. Physiological Mechanisms of Rehabilitation in Vegetative Vascular Dystonia. Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. Vol. 10. No. 10. pp. 1261-1265.
  11. Makurina O.N., Mal G.S., Makhova A.V., Vorobyeva N.V., Fayzullina I.I., Khvastunov A.A. The Effectiveness of Pharmacological Effects on Weakened Animals Kept in the Conditions of Central Russia. Lecture Notes in Networks and Systems. 2022. Vol. 354 LNNS. pp. 609-615.
  12. Zavalishina S.Yu., Karpov V.Yu., Eremin M.V., Pryanikova N.G., Tatarova S., Kozjakov R.V. The functional state of the body of older men experiencing regular recreational stress. International Journal of Pharmaceutical Research. 2020. Vol. 13 (1). pp. 292-298.