Организация макроцикла подготовки высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в современном пятиборье

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент С.В. Севдалев1
Доцент В.А. Боровая1
Аспирант Е.С. Нецветаева1
Доктор педагогических наук, профессор Е.П. Врублевский1, 2
1Гомельский государственный университет им. Ф. Скорины, Гомель, Беларусь
2Смоленский государственный университет спорта, Смоленск

Цель исследования – разработать и обосновать структуру построения макроцикла подготовки высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в современном пятиборье.
Методика и организация исследования. Разработана структура построения макроцикла подготовки высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в современном пятиборье, которая включает сочетание основных тренировочных средств и распределение их объема с учетом специфики подготовки спортсменок на данном временном отрезке годичного цикла. Конкретизирована схема мезоцикла подготовки спортсменок, индивидуализированная в соответствии с биоритмикой их организма. Разработанная структура подготовки апробирована в тренировочном процессе высококвалифицированных спортсменок (n=6), мастеров спорта международного класса, а ее эффективность оценена по величине прироста спортивного результата и показателей в отдельных дисциплинах пятиборья в сравнении с предыдущим годом.
Результаты исследования и выводы. По окончании первого макроцикла, в сравнении с результатами предыдущего года, в комбинированной эстафете и общей сумме очков пятиборья выявлена статистическая достоверность различий (р<0,05). Показано, что при организации тренировочного процесса следует учитывать индивидуальные особенности конкретной спортсменки и опираться на ее ведущие двигательные способности, что является наиболее обоснованным на этапе высших спортивных достижений.

Ключевые слова: высококвалифицированные спортсменки, современное пятиборье, годичный цикл подготовки, планирование, средства.

Литература

  1. Дрюков В.А. Структура построения годичного цикла в современном пятиборье: методические рекомендации по современному пятиборью / В.А. Дрюков. – Киев: Здоров'я, 1989. – 36 с.
  2. Лагойда В.Г. Основы многолетней подготовки в современном пятиборье / В.Г. Лагойда. – Уфа: Изд. Башгосуниверситета, 1996. – 132 с.
  3. Севдалев С.В. Моделирование соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в современном пятиборье / С.В. Севдалев // Мир спорта. – 2021. – № 2 (83). – С. 54-59.
  4. Севдалев С.В. Индивидуализация в подготовке квалифицированных спортсменок, специализирующихся в комплексных видах многоборий / С.В. Севдалев, М.С. Кожедуб, Е.А. Алейник // Известия Гомельского государственного университетаим. Ф. Скорины. – 2021. – № 2 (125). – С. 31–37.
  5. Скобликов А.В. Рациональная структура беговых нагрузок квалифицированных спортсменов в современном пятиборье: дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / А.В. Скобликов. – М., 2007. – 110 с.
  6. Шахлина Л.Я.-Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки женщин / Л.Я.-Г. Шахлина. – К. : Наукова думка, 2001. – 326 c.