Кандидат педагогических наук, доцент О.С. Красникова¹
Кандидат педагогических наук, доцент Л.Г. Пащенко¹
Кандидат педагогических наук, доцент С.А. Давыдова^1
1Нижневартовский государственный университет, Нижневартовск

Цель исследования – оценить физическое состояние и мотивы участия в спортивно-массовом мероприятии по лыжным гонкам педагогических работников вуза зрелого возраста и установить взаимосвязь между параметрами физической нагрузки во время соревнования, физическим состоянием и характером досуговой двигательной активности участников лыжной гонки.
Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие работники университета в возрасте от 35 до 39 лет (n=10), участвовавшие в массовых соревнованиях по лыжным гонкам (дистанция 1,4 км). На первом этапе с помощью аппаратно-программного комплекса «Омега» в состоянии покоя изучалось физическое состояние. На втором этапе, во время проведения спортивно-массового мероприятия по лыжным гонкам, фиксировались индивидуальные параметры физической нагрузки и реакция сердечно-сосудистой системы с помощью лабораторного оборудования Garmin Forerunner, с последующей обработкой в приложении Garmin Connect.
Результаты исследования и выводы. Изучение физического состояния преподавателей вуза в возрасте 35-39 лет, принявших участие в лыжной гонке, показало достоверно большую активность симпатического отдела вегетативной нервной системы в состоянии покоя у тех участников, кто стремился победить в соревновании, по сравнению с коллегами, участвовавшими в соревновании с целью получения удовольствия. Фиксация индивидуальных параметров нагрузки и реакции сердечно-сосудистой системы во время соревнования показала достоверно отличающиеся показатели скорости движения, времени преодоления дистанции, показателей частоты сердечных сокращений у участников с различными мотивами участия в лыжной гонке. Использование соревновательного метода в спортивно-массовом мероприятии, требующего от человека проявления максимальных усилий, актуализирует адекватность выбора двигательного режима в процессе соревнования с учетом физиологических особенностей организма. Наличие взаимосвязи между параметрами физического состояния и активностью использования средств физической культуры и спорта во время досуга показывает необходимость создания в вузе условий, содействующих вовлечению работников в рекреационную двигательную деятельность.

Ключевые слова: физическое состояние, АПК «Омега», Garmin, День здоровья, зрелый возраст, мотивы, параметры нагрузки, двигательная рекреация.

Исследование выполнено за счет гранта Российского научного фонда и Правительства ХМАО-Югры № 22-28-20241, https://rscf.ru/project/22-28-20241/.

Литература

1. Баймаков Е.А. Риски нарушений здоровья у педагогических, медицинских работников и меры профилактики / Е.А. Баймаков, И.А. Мишкич, О.И. Юшкова, А.В. Зайцева, Х.Т. Ониани, А.В. Капустина // Медицина труда и промышленная экология. – 2021. – Т. 61. – № 12. – С. 833-840.
2. Лубышева Л.И. Современные социальные противоречия массового спорта / Л.И. Лубышева, Л.Г. Пащенко // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 9. – С. 3-5.
3. Пащенко Л.Г. Физическая активность и мотивы занятий физической культурой и спортом взрослого населения в России и за рубежом / Л.Г. Пащенко // Вестник Нижневартовского государственного университета. – 2017. – № 3. – С. 110-116.
4. Синявский Н.И. Мониторинг физической подготовленности населения 35-39 лет в выполнении требований VII ступени комплекса ГТО / Н.И. Синявский, А.В. Фурсов, Н.Н. Безноско, Р.И. Садыков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 2(156). – С. 223-226.
5. Соколов С.В. Территориальный анализ уровня климатической комфортности районов Ханты-Мансийского автономного округа – Югры / С.В. Соколов // Успехи современного естествознания. – 2020. – № 5. –С. 82-88.
6. Филимонова С.И. Физическая рекреация – важная часть моторного поля в пространстве физической культуры и спорта / С.И. Филимонова, А.А. Лотоненко, А.И. Бугаков, А.В. Лотоненко, И.И. Столов // Культура физическая и здоровье. – 2015. – № 2. – С.7-10.