Дифференцированное использование вспомогательных снарядов в подготовке копьеметателей высокого класса на основе учета биомеханических особенностей реализации финального усилия

ˑ: 

Аспирант М.В. Абакумова1
Доктор педагогических, наук, доктор биологических наук, профессор К.Д. Чермит1
Кандидат педагогических наук, доцент А.Г. Заболотний1
1Адыгейский государственный университет, Майкоп

Цель исследования – обосновать и экспериментально апробировать методические условия долевого использования вспомогательных снарядов в подготовке копьеметателей высокого класса.
Методика и организация исследования. В представленной работе определены методические условия в подготовке копьеметателей, использующих технику метания наскоком и технику метания отскоком. Проведена классификация вспомогательных снарядов.
Результаты исследования и выводы. Управление подготовкой метателей, использующих технику метания наскоком, предполагает организацию педагогического воздействия, направленного на развитие у спортсмена механизмов проявления силы в звеньях кинематической цепи двигательного аппарата. Главным методическим условием долевого использования вспомогательных снарядов в группе спортсменов, использующих технику метания отскоком, явилось применение утяжеленных снарядов, облегченных снарядов, метаемых в стену, и облегченных снарядов, метаемых на дальность, в соотношении 20%-50%-30%. Это позволило добиться увеличения скорости угловых перемещений в кинематических цепях двигательного аппарата у двух спортсменов звания КМС и одного МС, кроме того, у мастера спорта и одного кандидата в мастера спорта добиться увеличения результатов метания основного снаряда, а у заслуженного мастера спорта сохранить высокие показатели скоростного потенциала кинематической цепи.

Ключевые слова: техника метания копья, кинематические характеристики метания копья, финальное усилие, фазы реализации финального усилия, задачи метателя.

Литература

  1. Воронов А.В. Имитационное биомеханическое моделирование как метод изучения двигательных действий человека = Imitating Biomechanical Modeling as Method of Studying of Human Motor Actions / Воронов А.В. // Теория и практика физ. культуры. – 2004. – № 2. – С. 22-26, 39-40.
  2. Классификация способов выполнения финального усилия техники метания копья, Абакумова М.В., Чермит К.Д., Заболотний А.Г. Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 10. – С. 80-82.
  3. Campos J., Brizuela G., Ramon V. Three-dimensional kinematic analysis of elite javelin throwers at the 1999 IAAF World Championships in Athletics. Available at: http://www.iaaf-rdc.ru/ru/docs/publication/64.html.