Применение круговой тренировки в физической подготовке каратистов массовых разрядов

ˑ: 

Аспирант А.Г. Байхаджиев1
Доктор педагогических наук, профессор В.П. Губа1
Кандидат педагогических наук, доцент М.В. Зайнетдинов2
1Смоленский государственный университет, Смоленск
2Московский государственный университет спорта и туризма, Москва

Ключевые слова: спортсмены массовых разрядов, карате, физическая подготовка, круговая тренировка.

Анализ динамики результатов физической подготовленности показал высокую эффективность применения круговой тренировки в ЭГ, что положительно сказывается на результатах быстроты, скоростной выносливости, силовых и скоростно-­си­ло­вых способностей.

Литература

  1. Байхаджиев А. Г. Приоритетные запросы родителей при создании программы взаимодействия семьи, клуба и ребенка, занимающегося каратэ / А. Г. Байхаджиев, В. П. Губа // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 11. – С. 34.
  2. Губа В. П. Организационно-­управленческие условия оптимизации деятельности клуба по спортивно-­прикладным единоборствам с учетом запросов родителей / В. П. Губа, А. Г. Байхаджиев // Физическая культура в школе. – 2022. – № 2. – С. 56–60.
  3. Микрюков В. Ю. Каратэ: учебное пособие / В. Ю. Микрюков. – М.: Академия, 2003. – 239 с.