Влияние физических нагрузок на показатели сердечно-сосудистой системы детей 5-7 лет, занимающихся лыжными гонками
ˑ:
Доктор биологических наук, профессор Р.В. Тамбовцева1
М.Л. Савинова1
1Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва
Цель исследования – оценка влияния физических нагрузок на функциональные характеристики сердца у детей в возрасте от 5 до 7 лет мужского пола, занимающихся лыжными гонками.
Методика и организация исследования. В научном эксперименте приняли участие дети от 5 до 7 лет, занимающиеся лыжными гонками. В качестве педагогического тестирования использовался трехминутный бег, сгибание-разгибание туловища за 1 минуту, сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу за 1 минуту. Оценивались функциональные показатели ССС: частота сердечных сокращений (ЧСС) (уд/мин), артериальное давление (АД), минутный объем крови (МОК) (л/мин), ударный объем крови (УО) (мл), пульсовое давление (ПД) (мм рт. ст.).
Результаты исследования и выводы. Возрастной диапазон от 5 до 7 лет считается достаточно неустойчивым и сенситивным, поскольку в этот период в 6-летнем возрасте происходит полуростовой скачок. Показано, что большинство функциональных показателей по ССС приближено к норме. Однако у некоторых детей полученные результаты не совпадают с нормой, что связано с неоднозначной реакцией детского организма на нагрузку в период активных ростовых процессов.
Ключевые слова: дети, лыжные гонки, ЧСС, МОК, УО, ПД, нагрузка, морфофункциональные характеристики.
Литература
- Абзалов Р. А. Развивающееся сердце и двигательный режим / Р. А. Абзалов, Ф. Г. Ситдиков. – Казань, 1998. – 96 с.
- Тамбовцева Р. В. Физиологические основы развития двигательных качеств / Р. В. Тамбовцева / Новые исследования. Возрастная физиология. – 2011. – № 1. – С. 5–15.
- Тамбовцева Р. В. Общие и частные закономерности возрастного развития энергообеспечения мышечной деятельности / Р. В. Тамбовцева / Новые исследования. Возрастная физиология. – 2011. – № 2. – С. 73–83.
- Физиология развития ребенка. (Теоретические и прикладные аспекты) / под редакцией М. М. Безруких, Д. А. Фарбер. – М., 2000. – 312 с.