Периоды силовых тренировок в предсоревновательном цикле подготовки молодых единоборцев

Периоды силовых тренировок в предсоревновательном цикле подготовки молодых единоборцев

ˑ: 

Д.В. Логинов1, 2, 3, 4
Кандидат педагогических наук, доцент А.Ю. Осипов1, 2
Доктор педагогических наук, доцент Т.А. Мартиросова3, 4
1Сибирский федеральный университет, Красноярск
2Красноярский государственный медицинский университет им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого, Красноярск
3Сибирский государственный университет науки и технологий им. акад. М.Ф. Решетнева, Красноярск
4Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, Красноярск

Ключевые слова: боевые искусства, дзюдо, самбо, PotAS.

Не выявлено значимого влияния более длительного периода силовых тренировок на соревновательные результаты молодых единоборцев. Доказано, что в тренировочном процессе перед началом соревновательного цикла атлеты могут использовать только относительно короткие периоды (две недели) силовых тренировок.

References

  1. Osipov A. Impact of two different strength/conditioning training interventions on sport and strength performance of junior male judokas / A. Osipov, V. Guralev, S. Iermakov, et al. // Physical Activity Review. 2022. No. 10 (1). р. 98–106. doi:10.16926/par.2022.10.11
  2. Prieske O. Seasonal changes in anthropometry, body composition, and physical fitness and the relationships with sporting success in young sub-elite judo athletes: An exploratory study / O. Prieske, H. Chaabene, M. Gäbler, et al. // International Journal of Environmental Research and Public Health. 2020. No. 17 (19). p. 7169. doi:10.3390/ijerph17197169