Вариативность движений голеностопа как фактор утомления бегунов

Вариативность движений голеностопа как фактор утомления бегунов

ˑ: 

Аспирант Е.С. Негоденко1, 2
Кандидат медицинских наук Е.В. Медведева1
Доктор медицинских наук, профессор Л.В. Капилевич1, 2
1Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск
2Национальный исследовательский Томский политехнический университет, Томск

Цель исследования – оценить нарушение стабильности траектории голеностопа у бегунов различной квалификации в условиях утомления.
Методика и организация исследования. В ходе изучения были сформированы две группы: группа высококвалифицированных бегунов (раннеры) – 8 человек (4 мужчины и 4 женщины) с опытом трейлового бега более 5 лет, возраст 30±3 лет, средняя предпочтительная скорость бега 13±1,33 км/ч; без травм за прошлый и текущий календарный год. Контрольная группа – начинающие бегуны – 10 человек (7 мужчин и 3 женщины) с опытом гладкого бега по асфальту/твердому грунту полгода, возраст 18±2 года, скорость в смешанной пульсовой зоне 7±2,2 км/ч.
Методом регистрации движений исследовалось нарушение стабильности траектории голеностопа у бегунов различной квалификации в условиях утомления.
Результаты исследования и выводы. Показано, что утомление, развивающееся при длительных беговых нагрузках (45 минут), сопровождается увеличением вариативности движений голеностопа, причем если у опытных спортсменов это увеличение не столь значительно, то для начинающих бегунов оно весьма существенно и может служить фактором риска спортивного травматизма. Данный аспект обязательно необходимо учитывать при планировании тренировочного процесса, при подборе спортивной обуви и при оценке риска травм.

Ключевые слова: бег, кинематика, голеностоп, спортивная травма.

References

  1. Altman A.R., Davis I.S. Barefoot Running. Current Sports Medicine Reports. 2012. 11(5):246- 257.
  2. Diebal A.R., Gregory R., Alitz C., Gerber J.P. Forefoot running improves pain and disability associated with chronic exertional compartment syndrome. Am. J. Sports. Med. 2012. 40:1060-1067.
  3. Lussiana T., Fabre N., Hebert-Losier K. et al. Effect of slope and footwear on running economy and kinematics. Scand. J. Med. Sci. Sports. 2013. 23:246-253.
  4. Mann R., Malisoux L., Brunner R. et al. Reliability and validity of pressure and temporal parameters recorded using a pressure-sensitive insole during running. Gait Posture. 2014. 39: 455-459.
  5. Negodenko E.S., Kapitanov S.N., Kapilevich L.V. Elite running sport: Injury risks versus footwork techniques analysis. Teoriya i Praktika Fizicheskoy Kultury, 2021 (10), pp.98-99.
  6. Willwacher S., Sanno M., Brüggemann G. Fatigue matters: An intense 10 km run alters frontal and transverse plane joint kinematics in competitive and recreational adult runners. Gait & Posture. 2020, Vol.  76, pp. 277-283.