Оценка эффективности тренировочного процесса биатлонисток высокой квалификации в подготовительном периоде

ˑ: 

Доктор биологических наук, доцент О.Н. Кудря1
Кандидат биологических наук, доцент Е.А. Реуцкая1
Кандидат медицинских наук, доцент В.В. Кальсина1
1Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск

Цель исследования – оценить эффективность тренировочного процесса биатлонисток высокой квалификации в подготовительном периоде на основе результатов физиологического тестирования.
Методика и методы исследования. В процессе принимали участие биатлонистки высокой квалификации в количестве 19 человек. Тестирование проводилось в начале (июль) и конце (октябрь) общеподготовительного этапа подготовительного периода. В ходе тестирования спортсменки выполняли ступенчато-возрастающую нагрузку на тредмиле и ручном эргометре Concept-2. Для оценки эффективности тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации целесообразно использовать показатели вариационной пульсометрии, регистрируемые не только в покое, но и в период срочного восстановления, поскольку совершенствование регуляторных механизмов в момент перехода «работа-отдых» является критерием адаптированности организма к физическим нагрузкам.
Результаты исследования и выводы. Оптимальным вариантом адаптивных перестроек регуляторных механизмов является снижение активности симпатического отдела вегетативной нервной системы и повышение активности парасимпатического отдела после выполнения ступенчато-возрастающей нагрузки к концу подготовительного периода. Отсутствие изменений со стороны регуляторных механизмов в подготовительном периоде можно рассматривать как признак снижения адаптационных резервов организма и, соответственно, функционального состояния.

Ключевые слова: биатлон, подготовительный период, физиологическое тестирование, тренировочный процесс.

Литература

  1. Драугелите В. А. Аэробная нагрузка как фактор, влияющий на постуральный контроль высококвалифицированных биатлонистов / В. А. Драугелите // Физиология человека. – 2019. – Т. 45. – № 3. – С. 79–84.
  2. Загурский Н. С. ЧСС у биатлонисток высшей квалификации при прохождении соревновательных дистанций и огневых рубежей / Н. С. Загурский, Я. С. Романова // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2017. – № 8 (150). – С. 32–39.
  3. Панкова Н. Б. Мониторинг функциональных резервов сердечно-­сосудистой системы юных фигуристов методом спироартериокардиоримографии / Н. Б. Панкова, Е. В. Богданова, Б. Г. Любина и др. // Валеология. – 2014. – № 1. – С. 51–58.
  4. Попов Д. В. Сопоставление аэробных возможностей мышц ног и мышц плечевого пояса у спортсменов-­лыжников / Д. В. Попов, О. Л. Виноградова // Физиология человека. – 2012. – Т. 38. – № 5. – С. 67–72.
  5. Синиченко Р. П. Взаимосвязь тренировочных нагрузок с метаболическим ответом организма биатлонисток высокой квалификации / Р. П. Синиченко // Вестник спортивной науки. – 2018. – № 2. – С. 67–70.
  6. Ширковец Е. А. Биоэнергетические критерии и тесты работоспособности спортсменов высокой квалификации / Е. А. Ширковец, Е. Д. Митусова, А. Ю. Титов // Вестник спортивной науки. – 2020. – № 2. – С. 32–35.