Кандидат педагогических наук, доцент Е.В. Долгова
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Ключевые слова: гребцы юношеского возраста, спринтерские дистанции, стартовое ускорение, тестирование, спортивный результат.

В результате проведенного исследования установлено, что силовая тренировка скоростной направленности оказывает благоприятный эффект на стартовое ускорение у гребцов на тренировочном этапе подготовки. При этом использование в тренировочной деятельности гребцов средств специальной силовой подготовки помогает не только увеличить скорость стартового ускорения, но и повысить силовой компонент физической подготовленности, что способствует увеличению роста спортивного мастерства и достижению наилучшего результата прохождения спринтерской дистанции.

Литература

1. Верлин С.В. Очерки по теории и методики гребле на байдарках и каноэ / С.В. Верлин, В.Ф. Каверин, П.В. Кващук и др. – Воронеж: Центрально-Черноземное книжное издательство, 2007. – 173 с.