Методика развития устойчивости спортсменок высокой квалификации, занимающихся художественной гимнастикой с использованием балансировочной подушки

ˑ: 

В.В. Ивашина
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Ключевые слова: равновесие, поворот, устойчивость, техническая подготовка, динамическое равновесие.

Полученные данные демонстрируют, что использование балансировочной подушки при развитии устойчивости позволило увеличить оценку за исполнение равновесий и поворотов в соревновательных композиция гимнасток высокой квалификации, занимающиеся художественной гимнастикой.

Литература

  1. Коновалова Л. А. Стратегии управления устойчивостью тела в сложных статических равновесиях художественной гимнастики / Л. А. Коновалова, Д. А. Карпеева // Наука и спорт: современные тенденции. – 2019. – Т. 22, № 1. – С. 139–144.