Применение тренажерного комплекса Pulley Tower спортсменами высокой квалификации, завершившими спортивную карьеру с повреждениями опорно-двигательного аппарата

Применение тренажерного комплекса Pulley Tower спортсменами высокой квалификации, завершившими спортивную карьеру с повреждениями опорно-двигательного аппарата

ˑ: 

Аспирант В.В. Савельева1
Доктор педагогических наук, профессор Г.Н. Пономарев1
1Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург

Цель исследования – оценить эффективность применения комплекса специальных физических упражнений на многофункциональном тренажере Pulley Tower, для профилактики и коррекции опорно-двигательного аппарата и позвоночника, для спортсменов высокой квалификации, завершивших спортивную карьеру с повреждениями опорно-двигательного аппарата.
Методика и организация исследования. Педагогический эксперимент проводился на базе студий GYROTONIC Москвы, Московской области и Санкт-Петербурга на протяжении 12 месяцев. В эксперименте принимали участие спортсмены высокой квалификации (МС, МСМК, ЗМС), занимающиеся гимнастическими видами спорта (спортивная гимнастика, спортивная акробатика, художественная гимнастика, фигурное катание) и спортивными играми (хоккей, волейбол, большой теннис). Возраст – от 15 до 27 лет, в количестве 92 человека.
Результаты исследования и выводы. В рамках проведенного эксперимента было выявлено, что предлагаемый комплекс упражнений на многофункциональном тренажере Pulley Tower замедляет ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата и позвоночника спортсменов, после завершения спортивной карьеры. Восстанавливает двигательную симметрию опорно-двигательного аппарата и позвоночника при ротационных движениях, наклонов вправо–влево.

Ключевые слова: спортсмен высокой квалификации, этап завершения спортивной карьеры, многофункциональный тренажер Pulley Tower, комплекс упражнений.

Литература

  1. Гришина, Т.С. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: учебно-методическое пособие / Т.С. Гришина. – Воронеж: ВГИФК, 2019. – 239 с. – Текст: электронный // Лань: электронно-библиотечная система. – URL: https://e.lanbook.com/book/140332 (дата обращения: 19.02.2022). – Режим доступа: для авториз. пользователей. – 86 с.
  2. Платонов, В.Н. Теории адаптации и функциональных систем в развитии в системе знаний в области подготовки спортсменов – 2017. [Электронный ресурс]. URL: https://www.researchgate.net/publication/320234321 (дата обращения: 10.02.2022. – 42с.
  3. Федотова, И.В. Основы методологии постпрофессиональной адаптации спортсменов: учебно-методическое пособие / И.В. Федотова. – Волгоград: ВГАФК, 2016. – 145 с. – Текст: электронный // Лань: электронно-библиотечная система. – URL: https://e.lanbook.com/book/158095 (дата обращения: 19.02.2022). – Режим доступа: для авториз. пользователей.