Кандидат педагогических наук, доцент М.Ю. Ростовцева
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Ключевые слова: Хатха-йога, признаки классификации, внешний признак, йога-фитнес, йога-спорт, йога-терапия.

Разнообразие направлений можно объяснить тем, что спортивный и танцевальный опыт преподавателей йоги наталкивал их на эксперименты с дозировкой физической нагрузки. Все вышеперечисленные направления являются авторским изобретением, многие из них обладают специфичными только для них элементами, техникой и принципами построения урока.

Литература

1. Гильфанова, Е.К. Оздоровительная фитнес-йога в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп вузов: дис. ... канд. пед. наук / Е.К. Гильфанова. – Улан-Удэ, 2011. – 199 с.
2. Ростовцева, М.Ю. Хатха-йога в фитнес-формате / М.Ю. Ростовцева, П.Д. Быкова // Теория и практика физической культуры. – № 8. – 2017. – С. 64.