Индивидуальная оптимизация биомеханизма отталкивания при прыжке вверх

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.Г. Биленко1
Доктор педагогических наук, профессор Б.Е. Лосин1
Доктор биологических наук, профессор Г.П. Иванова1
1Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Цель исследования – найти оптимальный вариант техники отталкивания в зависимости от индивидуальных особенностей спортсмена.
Методика и организация исследования. Процедура исследования включала выполнение прыжка вверх на динамометрической платформе и анализ вертикальной составляющей реакции опоры.
Результаты исследования и выводы. В результате по полученной информации о высоте и коэффициенте эффективности каждого из прыжков, выполненных с помощью различных техник, определяют наиболее рациональный индивидуальный двигательный стереотип отталкивания от опоры при выполнении испытуемым серии прыжков. Коэффициент эффективности количественно оценивает качество организации прыжкового движения с возможностью оперативного контроля различных вариантов биомеханизма отталкивания.
В аспекте совершенствования биомеханического анализа: предложенная методика исследования реализует один из возможных подходов к изучению работы открытых биомеханических систем, в отличие от ранее используемых моделей по типу точечной массы.
Результаты исследования помогут получить знания о биомеханике отталкивания и сформировать индивидуальную технику на базе оперативной обратной связи.

Ключевые слова: биомеханика отталкивания, прыжок вверх, коэффициент эффективности.

Литература

  1. Агашин Ф.К. Биомеханика ударных движений / Ф.К. Агашин. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 207 с.
  2. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. – М.: Медицина, 1966. – 349 с.
  3. Биленко А.Г. Способ тренировки и оценки эффективности отталкивания от опоры / А.Г. Биленко, Г.П. Иванова, Б.Е. Лосин. // Патент России №2742733. – 2021. – Бюл. № 4.
  4. Зинковский А.В. Математические модели и компьютерное моделирование в биомеханике / А.В. Зинковский, В.А. Пальмов. СПб.: Политехнический университет, 2004. – 514 с.
  5. Иванова Г.П. Биомеханические методики анализа и оценки техники спортивных движений: учебно-методическое пособие / Г.П. Иванова, Н.Б. Кичайкина, А.В. Самсонова / СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2007. – 63 с.
  6. Лосин Б.Е. Теоретическая значимость и подходы к определению уровня развития быстроты и прыгучести в спортивных играх: научные труды ежегодник 2020 / Б.Е. Лосин, Г.П. Иванова, А.Г. Биленко. – СПб.: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2020. – С. 105-119.
  7. Лосин Б.Е. Оценка прыгучести баскетболистов по временной структуре непрерывных прыжков: Ученые записки универ. им. П.Ф. Лесгафта: междисциплинарный сборник статей / Б.Е. Лосин, Г.П. Иванова, А.Г. Биленко и др. – СПб.: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2021. – № 1 (191). – С. 196–201.
  8. Макаров Н.В. Биомеханические закономерности формирования механизм отталкивания спортсменов от упругой опоры: автореферат дис. … канд. пед. наук / Н.В. Макаров. – Л.: ГДОИФК, 1984. – 22 с.
  9. Попов Г.И. Биомеханика двигательной деятельности: учебник / Г.И. Попов, А.В. Самсонова. – М.: Академия, 2011. – 315 с.