Обоснование тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных футболистов

ˑ: 

Доктор педагогических наук, профессор И.Г. Максименко1, 2
Доктор педагогических наук, профессор Г.Н. Максименко3
Кандидат педагогических наук В.А. Малахов1
Д.Н. Баева1
1Белгородский государственный национальный исследовательский университет, Белгород
2Государственный гуманитарно-технологический университет, Орехово-Зуево, Московская область
3Луганский национальный аграрный университет, Луганск

Цель исследования – выявить рациональное соотношение специфических и неспецифических средств подготовки в годичном цикле тренировки 6–7-летних футболистов.
Методика и организация исследования. В рамках эксперимента был организован годичный педагогический эксперимент, в котором участвовали две группы 6–7-летних футболистов, по 16 человек в каждой. Экспериментальным фактором являлось соотношение специфических и неспецифических средств подготовки в годичном цикле тренировки: группа 1 – 25:75%; группа 2 – 30:70%. В соответствии с традиционными подходами специфическими средствами считали упражнения, направленные на обучение технике и тактике игры, а также двусторонние игры. При этом к неспецифическим средствам относили упражнения, связанные с развитием двигательных качеств, упражнения из других видов спорта, подвижные игры и эстафеты.
Результаты исследования и выводы. Получены характеристики показателей физической, технической и психофизиологической подготовленности начинающих футболистов, на которые необходимо опираться при планировании средств тренировки в годичном цикле и применять для контроля различных сторон подготовленности начинающих футболистов.

Ключевые слова: годичный цикл, нагрузки, специфические и неспецифические, футболисты.

Литература

  1. Максименко И.Г. Скоростная и скоростно-силовая подготовленность спортсменов, специализирующихся в различных видах спортивных игр / И.Г. Максименко, Г.Н. Максименко, И.Ю. Воронин, Л.В. Жилина // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 8. – С. 88–90.
  2. Максименко И.Г. Спортивные игры: система многолетней подготовки юных спортсменов: моногр. / И.Г. Максименко, Г.В. Бугаев, В.В. Кадурин, А.В. Сысоев // Издание 2-е, переработанное и дополненное. – Воронеж: ООО «Издательство «РИТМ», 2016. – 424 с.
  3. Максименко И.Г. Сравнительный анализ особенностей многолетней подготовки юных спортсменов в игровых и циклических видах спорта / И.Г. Максименко, А.В. Воронков, Л.В. Жилина // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 1. – С. 11–13.