Тестовая оценка развития координационных способностей кикбоксеров на этапе совершенствования спортивного мастерства

ˑ: 

Аспирант И.А. Грахов1
Доктор педагогических наук, доцент В.В. Зебзеев1
Кандидат педагогических наук, доцент О.С. Зданович1
Г.М. Чернова1
1Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, Чайковский

Цель исследования – разработка комплекса способов оценки развития координационных способностей кикбоксеров на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Методика и организация исследования. В эксперименте применялись методы анализа и обобщения данных научно-методической литературы и практического опыта тренеров спортивно-оздоровительного центра «Фортуна» г. Чайковский (Пермский край).
Результаты исследования и выводы. В состав инновационного комплекса способов оценки развития координационных способностей вошли следующие контрольные упражнения: нанесение ударов руками и ногами по табло с цифрами (кинестетическая дифференциация), выполнение технико-тактических действий в такт с метрономом (ритмические способности), прохождение станций с выполнением технико-тактических действий без участия зрительного анализатора (пространственная ориентация), выполнение технико-тактических действий по условному сигналу (сложная двигательная реакция), выполнение технико-тактических действий со сменой двигательной задачи (ловкость), выполнение технико-тактических действий в неустойчивом положении (способность сохранять равновесие).

Ключевые слова: координационные способности, комплекс способов оценки, кикбоксинг, этап совершенствования спортивного мастерства.

Литература

  1. Бакулев, С.Е. Теория и методика обучения кикбоксингу: учебное пособие Санкт-Петербургский ГУФК им. П.Ф. Лесгафта / С.Е. Бакулев, М.В. Назаренко. – Санкт-Петербург, 2005. – 141 с.
  2. Грахов, И.А. Модель развития двигательно-координационных способностей кикбоксеров на этапе совершенствования спортивного мастерства / И.А. Грахов, Ф.Х. Зекрин, В.В. Зебзеев и др. // Теория и практика физ. культуры. – 2020. – №  3. – С. 18–20.
  3. Еганов, А.В. Разработка методики самооценки двигательно-координационных способностей спортсменов, занимающихся спортивными видами ударных единоборств: статья / Еганов А.В., Быков В.С., Кокин В.Ю. – Челябинск, 2015. – С. 1452–1456.
  4. Иссурин, В.Б. Координационные способности спортсменов / В.Б. Иссурин, В.И. Лях – «Спорт», 2019 – 116 с.
  5. Рогожников, М.А. Современные технологии в исследовании сложнокоординационных двигательных действий тхэквондо / С.Е. Бакулев, А.В. Павленко, В.В. Кузьмин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2015. – № 2. – С. 133–139.