Особенности проявления специальной пиковой силы у начинающих армрестлеров различной массы тела

ˑ: 

Соискатель И.А. Матюшенко2
Кандидат педагогических наук, доцент И.Н. Никулин1
Кандидат биологических наук, доцент А.В. Посохов1
Кандидат физико-математических наук, доцент Ю.П. Гладких1
1Белгородский государственный национальный исследовательский университет, Белгород
2Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана, Москва

Цель исследования – выявление различий в показателях специальной пиковой силы у начинающих армрестлеров различных весовых категорий.
Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие 24 спортсмена от 18 до 25 лет, занимающихся армреслингом до одного года и не имеющих спортивных разрядов. Все респонденты были разделены на три группы: спортсмены группы А (n=8) имели собственную массу тела в пределах 53-65 кг и относились к легким весовым категориям, спортсмены группы Б (n=8) имели собственную массу тела в пределах 78-85 кг и относились к средним весовым категориям, группа В (n=8) – 105 кг и более – к тяжелым весовым категориям. Для измерения специальных силовых показателей использовался метод тензодинамометрии.
Результаты исследования и выводы. При сравнении замеров у армрестлеров средних и тяжелых весовых категорий наибольшая разница между средними значениями, превышающая 100%, установлена в показателях силы мышц, осуществляющих пронацию предплечья, свыше 90% – супинацию предплечья, более 38% – разгибание плеча (p<0,01). Наименьшая разница отмечена в показателях силы сгибателей пальцев (5,1%), сгибания предплечья в супинированном положении (16,6%) и сгибания кисти (17,6%). В упражнениях «Сгибание предплечья в супинированном положении» и «Сгибание пальцев» достоверных различий между начинающими спортсменами средних и тяжелых весовых категорий не обнаружено.

Ключевые слова: армрестлинг, специальная силовая подготовленность, пиковая сила, весовые категории, тензодинамометрия.

Литература

  1. Бельский И.В. Системы эффективной тренировки: Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг. 2-е изд., испр. и перераб. Минск: ВидаН, 2002. 352 с.
  2. Воронков А.В., Никулин И.Н., Собянин Ф.И. К вопросу о контроле совершенствования силовой подготовленности студентов, занимающихся армспортом // Физическое воспитание студентов. 2014. № 2. С. 3–7.
  3. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. 4-е изд. М.: Спорт, 2019. 200 с.
  4. Модельные характеристики силовых показателей отдельных мышечных групп армрестлеров различной квалификации / И.А. Матюшенко, И.Н. Никулин, А.В. Антонов и др. // Теория и практика физ. культуры. 2020. № 8. С. 19–21.
  5. Платонов В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов. М.: Спорт, 2019. 656 с.
  6. Сравнительная характеристика показателей специальной силовой подготовленности армрестлеров различных весовых категорий и уровня спортивного мастерства / И.Н. Никулин, И.А. Матюшенко, А.В. Антонов и др. // Теория и практика физ. культуры. 2021. № 5. С. 9–11.
  7. Усанов Е.И., Чугина Л.В. Армрестлинг – борьба на руках. Учеб. пособие. М.: Изд-во РУДН, 2010. 298 с.