Эффективность адаптивно-укрепляющих упражнений при профилактике спортивного травматизма волейболистов китайской народной республики

ˑ: 

Аспирант Хуан Юнь1
Доктор педагогических наук, профессор В.П. Губа1
Кандидат педагогических наук, доцент Л.В. Булыкина1
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Ключевые слова: волейбол, спортивный травматизм, адаптивно-укрепляющие упражнения.

Снижение показателей спортивного травматизма у студентов‑волейболистов экспериментальной группы Хэнаньского университета (Китай) обуславливается применением в подготовительном и переходном периодах годичного тренировочного цикла адаптивно-укрепляющих упражнений на песке, позволяющих укрепить мышечно-связочный аппарат и повышать уровень специальных физических способностей спортсменов.

Литература

  1. Губа В.П. Волейбол: основы подготовки, тренировки, судейства: монография / В.П. Губа, Л.В. Булыкина, П.В. Пустошило. – М.: Спорт, 2019. – 192 c.
  2. Родин А.В. Профилактика спортивного травматизма молодых высококвалифицированных спортсменов в игровых видах спорта на основе фитнес-технологий / А.В. Родин // Адаптивная физическая культура. – 2018. – № 2 (74). – С. 40-41.
  3. Юнь Х. Технологии сравнения гендерно-ювенильных особенностей травматизма в волейбольных командах России и Китая / Х. Юнь, В.П. Губа, Л.В. Булыкина // Теория и практика физ. культуры. – 2020. – № 11. – С. 108-110.

Информация для связи с автором: 249289253@qq.com

Поступила в редакцию 15.06.2021 г.