Комплексная коррекция здоровья мужчин с ожирением в условиях аэробных физических нагрузок

Фотографии: 

С.А. Голованов
Государственный научный центр РФ ФГУП «Государственный ордена Трудового Красного Знамени научно-исследовательский институт химии и технологии элементоорганических соединений», Москва

Ключевые слова: фитнес, ожирение, программа «MULTI DOCTOR», трекрезан.

Правительство РФ подняло на государственный уровень проблему здоровья нации, признало её особо актуальной, сложной и многогранной. При этом действенными средствами, способствующими решению проблемы, являются разумно организованная двигательная активность, здоровый образ жизни, грамотное использование средств физической культуры в совокупности с аналогами и заменителями природных адаптогенов [1, 5, 6 и мн. др.]. Одним из таких препаратов является оригинальный отечественный препарат трекрезан – адаптоген широкого спектра действия, обладающий антиокислительной активностью, т. е. действующий на одно из звеньев метаболизма жиров. Трекрезан, включённый в комплексную терапию больных с невротическими расстройствами, также улучшает качество их жизни [4]. Однако, несмотря на естественный интерес, в практике фитнеса препарат ранее не применялся. Это акцентирует актуальность выбранного нами направления исследований.

Основным принципом построения современного тренировочного процесса является задание тренера с последующим, уже после выполнения задания, контролем состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Это значит, что в основу задания положено решение инструктора, и это задание зачастую бывает интуитивным. В условиях тренировок здорового организма такой подход практически безвреден, однако для лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья, существуют риски либо перетренировок и ухудшения состояния здоровья, либо, наоборот, – отсутствия эффекта тренировок и снижения мотивации к занятиям физической культурой, что заметно уменьшает ценность занятий. Наряду с этим в последние годы созданы тренажёры, обеспечивающие непрерывный автоматический контроль состояния занимающихся, например в фитнес-клубе.

Эти тренажёры («MULTI DOCTOR») ограничивают физическую нагрузку при достижении, например, заданной величины частоты сердечных сокращений (ЧСС). Существует и программа занятий на этих тренажёрах. Однако данная программа адресована практически здоровым лицам, а в условиях оздоровительной и адаптивной физической культуры, особенно при комплексной коррекции патологических состояний, возможности программы не изучались, несмотря на ее привлекательность.
 

Литература

  1. Агаджанян Н.А. Нормальная физиология / Н.А. Агаджанян, В.М. Смирнов. – М.: изд-во МИА, 2009. – 520 с.
  2. Азизов А.П. Влияние антиоксидантов элтона и леветона на физическую работоспособность спортсменов / А.П. Азизов, Р.Д. Сейфулла и др.// Эксперим. и клин. фармакология. – 1998. – Т. 61. – № 1. – С. 60-62.
  3. Богданова Т.Б. Влияние сочетанного применения тонизирующего и гепатопротекторного фитосборов на физическую работоспособность спортсменов / Т.Б. Богданова, И.Р. Болданова // Теория и практика физ. культуры. – 2000. – № 7. – С. 49-51.
  4. Воронков М.Г. Трекрезан – родоначальник нового класса адаптогенов и иммуномодуляторов / М.Г. Воронков, М.М. Расулов // Хим.-фарм. журнал. – 2007. – № 1. – С. 3-9.
  5. Ершова Н.Г. Интегративный подход к формированию конкурентоспособности будущих специалистов по физической культуре в процессе преподавания иностранного языка / Н.Г. Ершова, Т.А. Антонова, М.Ю. Васильева // Теория и практика физ. культуры. – 2010. – № 6. – С. 19-23.
  6. Расулов М.М. Фармакологический анализ эффектов металлоатранов в норме и при некоторых моделях стресса: автореф. дис. … докт. мед. наук / М.М. Расулов. – Душанбе, 1999.
  7. Сейфулла Р.Д. Фармакологическая коррекция факторов, лимитирующих работоспособность человека / Р.Д. Сейфулла // Эксперим. и клин. фармакология. – 1998. – № 1. – С. 4-9.

Информация для связи с автором: golovanov.77780@mail.ru

Поступила в редакцию 13.11.2013 г