Индивидуальная самостоятельная подготовка квалифицированных футболистов в условиях ограничения тренировочной деятельности
Индивидуальная самостоятельная подготовка квалифицированных футболистов в условиях ограничения тренировочной деятельности
ˑ:
Кандидат педагогических наук, профессор А.В. Лексаков
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
Ключевые слова: квалифицированные футболисты, тренировочная деятельность, индивидуальная самостоятельная подготовка, ограничения.
Анализ полученных данных позволил констатировать, что в процессе применения индивидуальных самостоятельных занятий в условиях ограничения тренировочной деятельности у квалифицированных футболистов увеличился объем ТТД, выполненных за игру, а также повысилась точность выполнения технических приемов; возросла эффективность выполнения передач на различные расстояния, включая длинные; достоверно снизился процент технического брака при выполнении ведений мяча, отборов, обводок и единоборствах за мяч внизу; повысилась точность ударов по воротам.
Использованная литература
- Губа В.П. Теория и методика футбола: учебник / В.П. Губа, А.В. Лексаков, М.С. Полишкис и др. // под общ. ред. В.П. Губы, А.В. Лексакова – 2-е изд., перераб. и дополн. – М.: Спорт, 2018. – 624 с.
- Лексаков А.В. Анализ типовых программ подготовки спортивного резерва в футболе / А.В. Лексаков, А.Е. Власов, Е.М. Калинин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2018. – № 4. – С. 20-22.
Информация для связи с автором: rfs13@mail.ru
Поступила в редакцию 23.04.2021 г.