Модель общей и специальной физической подготовленности квалифицированных скалолазов, специализирующихся в лазании на скорость

ˑ: 

Аспирант А.В. Шунько1
Кандидат педагогических наук, профессор Т.А. Кравчук1
1Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск

Цель исследования – обоснование модельных характеристик общей и специальной физической подготовленности квалифицированных скалолазов, специализирующихся в лазании на скорость.
Методика и организация исследования. Исследование проводилось с января по декабрь 2019 г., в гг. Омске, Тюмени, Екатеринбурге. В исследовании приняли участи 30 квалифицированных спортсменов, членов взрослой и юношеской сборных команд России по скоростному лазанию: 20 КМС, 10 МС и МСМК.
В программу тестирования были включены 25 тестов:
– из Федерального стандарта по виду спорта «скалолазание» [4];
– общепринятые методы тестирования общей физической подготовленности (проба Ромберга, тест Копылова и т.п.) [3];
– специализированные тесты из практики исследований в спортивном скалолазании (тест Лаффае, тест Маргариа–Калламен, тест Гранта) [8–10].
Для статистического анализа полученных результатов нами был использован пакет «статистика».
В ходе исследования разработана модель физической подготовленности квалифицированных скалолазов, специализирующихся в лазании на скорость, методика экспресс-оценки ведущих физических качеств. Экспресс-оценка включает 4 теста, которые определяют наиболее важные аспекты физической подготовленности скалолазов: скоростная сила ног и пояса верхних конечностей, быстрота и гибкость.
Результаты исследования и выводы. Проведенный констатирующий эксперимент, математическая обработка результатов исследования показали достоверность и высокий уровень взаимосвязи (рo<0,01) тестов с результативностью в лазании на скорость. Тестирование одного спортсмена проводится в течение 8 мин. Результаты фиксируются с помощью простых мобильных приложений, что способствует эффективному использованию экспресс-оценки в тренировочном процессе.

Ключевые слова: спортивное скалолазание, лазание на скорость, физические качества, модель.

Литература

  1. Ваваев А.В. Физические и физиологические характеристики элитного скалолаза: монография / А.В. Ваваев. – М.: Спорт, 2019. – 128 c.
  2. Кравчук Т.А. Актуальные проблемы в международных научных исследованиях в области скалолазания / Т.А. Кравчук, А.В. Шунько // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 4 (170). – C. 158–163.
  3. Лях В.И. Координационные способности спортсменов: диагностика и развитие / В.И. Лях. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 290 c.
  4. Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта скалолазание, Приказ Минспорта России от 16 июня 2014 года № 472 // 2014.
  5. Пиратинский А.Е. Вертикаль успеха: монография / А.Е. Пиратинский. – Изд. дом «ПАКРУС», 2010. – 198 c.
  6. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. – К.: Олимпийская литература, 1997. – 557 c.
  7. Седляр Ю.В. Характеристика научных исследований в спортивном скалолазании (обзор статей, тезисов, программ, методических работ) / Ю.В. Седляр // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2011. – № 4. – C. 138–141.