Мобилизационные функции спринтерских нагрузок в структуре предсоревновательной подготовки пловцов

Доктор педагогических наук, профессор В.И. Григорьев1
Кандидат педагогических наук, доцент О.С. Давыдова2
Кандидат педагогических наук, доцент А.А. Ошев2
1Санкт-Петербургский государственный экономический университет, Санкт-Петербург
2Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, Санкт-Петербург

Цель исследования – повышение эффективности предсоревновательной подготовки пловцов отделения спортивного совершенствования вуза за счет увеличения спринтерских упражнений на фоне «сужения» суммарного объёма плавания.
Методика и организация исследования. На первом этапе обследовано 16 пловцов – кандидатов и мастеров спорта, занимающихся на отделении спортивного совершенствования вуза. Возраст участников исследования составил 18-20 лет. На стенде «АРТ–2» фиксировались связи между параметрами спринтерских упражнений и изменением биометрических параметров рабочей деятельности. На втором этапе проведен факторный анализ, результаты которого положены в основу 21-дневного предсоревновательного модуля, включающего 18 тренировочных занятий, 8 ключевых тренировок избирательной скоростно-силовой направленности, тестирование и 2 стартовых дня на универсиаде. Скоростные тренировки сосредоточены на улучшении биометрических параметров техники плавания, мобилизации функциональных резервов увеличении абсолютной скорости.
Результаты исследования и выводы. Установлено, что избирательное развитие абсолютной скорости на предсоревновательном этапе подготовки сопряжено с ростом мощности Wp, темпа SRmax, величины среднего Fsr и внутрицикловой скорости. Репрезентативность предсоревновательного модуля выражена в достижении пиковых трендов функционального состояния, росте реализационной эффективности техники и спортивных достижений. За счет мобилизации резистентных резервов и достигнутых морфофункциональных перестроек 67% пловцов оказались на пике своей формы и повысили индивидуальный уровень спортивных достижений.

Ключевые слова: агрегация параметров, аффилированные средства, кастомизация нагрузок, модуляция, пропульсивная эффективность, репрезентативность, соревновательные аддикции, факторный анализ.

Литература

  1. Алексеева О.И. Студенческий спорт: методика дифференцированной подготовки пловца / О.И. Алексеева, В.И. Григорьев, А.И. Крылов. – СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2012. – 100 с.
  2. Болотин А.Э. Дифференцированная подготовка пловцов-ма­ра­фон­цев к соревнованиям на открытой воде с учетом типов энергетического метаболизма / А.Э. Болотин, В.В. Бакаев, К.-Я. Ван Цвиетен и др. // Теория и практика физ. культуры. – 2020. – № 10. – С. 37.
  3. Болотин А.Э. Оценка уровня тренированности спортсменок в плавании на основе анализа показателей вариабельности сердечного ритма / А.Э. Болотин, К.-Я. Ван Цвиетен, О.Е. Понимасов и др. // Теория и практика физ. культуры. – 2020. – № 7. – С. 10-13.
  4. Булгакова Н.Ж. Современные тенденции развития спортивного плавания в России и в мире / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов, В.В. Смирнов // Плавание V. Исследования, тренировка, гидрореабилитация: Матер. междунар. науч. конф. – СПб.: Изд-во Петроград, 2009. – С. 34-38.
  5. Виноградов Е.О. Методика коррекции техники плавания кролистов высокого класса на основе изучения индивидуальных характеристик гребка / Е.О. Виноградов // East European science journal, Warsaw. – 2018. – № 2 (30). – С. 4-7.
  6. Григорьев В.И. Инновационные технологии в подготовке высококвалифицированных пловцов / В.И. Григорьев, А.И. Крылов, А.А. Литвинов и др. – СПб.: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2014. – 104 с.
  7. Петряев А.В. Специальные силовые способности пловцов (диагностика, развитие, реализация) / А.В. Петряев, И.В. Клешнев, В.В. Клешнев и др. // Плавание. Исследования, тренировка, гидрореабилитация: Материалы междунар. Науч. конф. – СПб.: Изд-во Плавин, 2003. – С. 32-37.