Ключевые слова: методы тренировки, специальные умения, психомоторные реакции, выбор между альтернативными действиями.

Введение. Особое место в развитии психомоторных процессов спортс­ме­нов‑единоборцев занимает развитие способности осуществлять альтернативный выбор при выполнении разнообразных действий нападения и обороны.
Метод совершенствования применения альтернативных действий при специализировании реагирований разработан в спортивном фехтовании [1]. Однако в фехтовании этот метод применяется в основном в индивидуальном уроке с использованием облегченного оружия. Прямой перенос этого метода в тхэквондо неэффективен по причине сложности повторения боевых взаимодействий из-за высокой энергозатратности выполнения ударов ногами и серий ударов ногами и руками. В тхэквондо основным является метод парных упражнений, выполняемых с партнером, спарринг-партнером или противником.

Литература

1. Келлер В.С. Тренировка фехтовальщиков / В.С. Келлер, Д.А. Тышлер. – М.: Физкультура и спорт, 1972. – 156 с.
2. Малков О.Б. Управление сенсомоторными реагированиями противника в конфликтных взаимодействиях единоборцев / О.Б. Малков // Теория и практика физ. культуры. – 2008. – № 8. – С. 48–51.

Информация для связи с автором: malkovoleg@list.ru
Поступила в редакцию 04.12.2013 г.