Современные подходы к оценке эффективности техники педалирования в велосипедном спорте и триатлоне

Кандидат педагогических наук, профессор А.А. Захаров1
Доктор биологических наук, профессор Е.Ю. Федорова2
А.Ю. Казаков2
Аспирант А.Ю. Бородавкин2
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
2Московский городской педагогический университет, Москва

Цель исследования – оценка эффективности техники педалирования велосипедистов и триатлонистов с применением технических средств, оснащенных тензометрическими датчиками.
Методика и организация исследования. На первом этапе исследования приняли учаᶥстие 20 триатлонистов-мужчин в возрасте 25 – 40 лет. На велоэргометре Excalibur Sport выполнялось педалирование с постоянным сопротивлением 50 и 100 Вт, на каждом из которых испытуемые педалировали с каденсом 70, 90 и 110 об/мин, при этом регистрировались значения крутящего момента, создаваемого левой и правой ногой. На втором этапе исследования приняли участие 10 велосипедистов 15-16 лет, специализирующихся в темповых дисциплинах велосипедного спорта-трека. При определении максимальной анаэробной алактатной мощности (МАМ) путем максимального10-секундного ускорения с места сидя в седле, а также при педалировании 1 мин на мощности анаэробного порога (WАнП, ПАНО) регистрировался крутящий момент, создаваемый левой и правой ногой.
Результаты исследования и выводы. В результате анализа данных, полученных в ходе исследования, установлено статистически достоверное (при p<0,05) увеличение отрицательных значений крутящего момента на 15% при увеличении каденса педалирования на каждые 20 об/мин. В то же время можно говорить, что именно снижение усилий, прикладываемых за каждый оборот, приводит к увеличению отрицательных значений крутящего момента ввиду отсутствия навыков кругового педалирования. В ходе эксперимента была установлена сильная отрицательная корреляционная связь (r=-0,77) между отрицательными значениями момента силы и мощностью педалирования. Наличие отрицательных значений крутящего момента у 100% испытуемых свидетельствует о низкой эффективности техники педалирования. Таким образом, данный факт подтверждает актуальность исследований в данной области, в частности указывает на необходимость разработки методики совершенствования техники кругового педалирования.

Ключевые слова: техника педалирования, крутящий момент, момент силы, велоэргометрия, мощность педалирования, каденс, максимальная анаэробная алактатная мощность, мощность анаэробного порога.

Литература

  1. Захаров А.А. Совершенствование техники педалирования у велосипедистов 15-16 лет с использованием специальных тренажерных устройств / А.А. Захаров, М.М. Ковылин // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в спорте высших достижений: матер. Всерос. Интернет-конф. – М., 2011. – С. 38-40.
  2. Петров Н.И. Распределение усилий в цикле педалирования / Н.И. Петров // Теория и практика физ. культуры. – 1967. – № 5. – 33 с.
  3. Седов А.В. Анализ и совершенствование техники педалирования велосипедиста-шоссейника: автореф. дис. … канд. пед. наук / А.В. Седов. – М.: ГЦОЛИФК, 1967. – 29 с.
  4. Чхаидзе Л.В. Определение величины и направления усилий велосипедиста при педалировании на велосипеде / Л.В. Чхаидзе // Велосипедный спорт. – М.: Физкультура и спорт, 1966. – Вып. 4. – 18 с.