Применение упражнений функционального тренинга в тренировочном процессе в танцевальном спорте

Е.Б. Огнева1
Кандидат педагогических наук Ю.В. Пармузина2
1Национальный исследовательский ядерный университет МИФИ, Москва
2Волгоградская государственная академия физической культуры, Волгоград

Ключевые слова: функциональный тренинг, тренировочный процесс, танцевальный спорт.

Применяя упражнения функционального тренинга в тренировочном процессе спортсменов, занимающихся танцевальным спортом, нужно соблюдать следующее правило – увеличивать дозировку и усложнять упражнение постепенно. Обязательно следить за правильной техникой выполнения упражнений функционального тренинга во избежание травм.

Литература

  1. Пармузина Ю.В. Функциональный тренинг: учебно-метод. пособие / Ю.В. Пармузина,  Е.П. Прописнова, Н.В. Пармузина. – Волгоград: ФГБОУ ВО «ВГАФК», 2018. – 72 с.

Информация для связи с автором: uliyaparmuzina@mail.ru