Эффективность предсоревновательной подготовки борцов дзюдо 16-17 лет на основе мезоциклов с избирательной направленностью тренировочных нагрузок
ˑ:
М.Д. Косман
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Смоленск
Ключевые слова: борцы-дзюдоисты, эффективность предсоревновательной подготовки, мезоциклы.
Полученные результаты показывают, что предсоревновательная подготовка борцов‑дзюдоистов 16–17 лет экспериментальной группы, основанная на использовании мезоциклов с избирательной направленностью тренировочных нагрузок, является весьма эффективной.
Использованная литература
- Куделин А.Б.Структура спортивной тренировки: учеб. пособие для вузов физической культуры / А.Б. Куделин. – Смоленск: СГАФКСТ, 2006. – 65 с.
Информация для связи с автором: Smolkosmas@mail.ru
Поступила в редакцию 01.09.2020 г.