Динамика показателей физического состояния студенток, занимающихся профессионально-прикладной физической подготовкой, с учетом сезонных биоритмов

Кандидат биологических наук, доцент Ю.С. Журавлева
Российский университет дружбы народов, Москва

Ключевые слова: физическое состояние, фитнес, про­фес­сио­нально-прикладная подготовка,  динамика сезонных биоритмов, функциональные резервы организма, студентки.

Значение индекса физического состояния достоверно выше у студенток группы  «Фитнес-йога», чем у девушек, обучающихся по программе «ОФП», независимо от сезонов года. Это свидетельствует об эффективности указанной формы занятий и позволяет рекомендовать введение вида оздоровительных занятий специализации  «Фитнес-йога» в учебный  процесс в рамках  ППФП вуза.

Использованная литература

  1. Гилев Г.А. Физическая культура в вузе – средство социальной защиты студенчества // Матер. междунар. науч.-практ. конф. «Актуальные проблемы сохранения и укрепления здоровья молодежи Сибирского региона». – Иркутск. – 2006. – С.8-9.

Информация для связи с автором: bemmer007@yandex.ru