Метод поэтапного обучения технике прыжка в волейболе при выполнении игровых приемов
ˑ:
Магистрант Вэйвэй Сюй1
Доктор педагогических наук, профессор В.П. Губа1, 2
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
2Смоленский государственный университет, Смоленск
Ключевые слова: волейбол, обучение, метод, игровые приемы, техника прыжка.
После завершения высокоинтенсивных тренировок первых двух этапов спортсмен должен приобрести способность высоко прыгать – это специфический навык, который стимулирует участие крупных групп мышц во время упражнений, тем самым обеспечивая стабильность выполнения двигательного действия в соревновательной деятельности волейболистов.
Использованная литература
- Губа В.П. Методы эффективного индивидуального совершенствования новых ритмовых координаций двигательных действий у юных спортсменов / В.П. Губа // Теория и практика физ. культуры. – 2018. – № 10. – С. 53.
- Родин А.В. Оптимизация факторов, определяющих структуру отталкивания при обучении нападающему удару волейболистов различной квалификации / С.В. Легоньков, С.С. Ермаков, А.В. Родин // Теория и практика физ. культуры. – 2005. – № 7. – С. 31.
Информация для связи с автором: veyvey.syuy@bk.ru
Поступила в редакцию 24.01.2020 г.