Оптимизация выполнения спортивной техники движений на основе согласования прилагаемой силы и силы тяжести

Доктор педагогических наук, профессор Г.В. Руденко1
Доктор технических наук, профессор В.Г. Гореликов1
Кандидат технических наук, доцент В.К. Ивашев1
1Санкт-Петербургский горный университет, Санкт-Петербург

Цель исследования – повышение эффективности выполнения спортивной техники движений на основе согласования прилагаемой силы и силы тяжести.
Методика и организация исследования. Для проведения эксперимента по выполнению спортсменами-скалолазами техники движений на основе согласования прилагаемой силы и силы тяжести использовался такой признак силы, как направление. Вектор приложенной силы в большинстве спортивных движений должен проходить через центр тяжести системы. В противном случае возникает нежелательный вращательный момент.
В ходе эксперимента были проведены измерения по определению согласования прилагаемой силы спортсмена при восхождении по скалодрому и существующей при этом силы тяжести. Замеряя угол между вектором силы тяжести и вектором приложения силы, определяли оптимальность приложенной силы. Отправная точка замера – вектор силы тяжести, направленный вертикально вниз
Результаты исследования и выводы. Проведен сравнительный анализ техники движения спортсмена при перемещении вверх, когда вектор силы тяжести и вектор силы со стороны левой руки спортсмена находятся либо не находятся на одной линии.
По результатам измерений согласованности векторов прилагаемой силы и силы тяжести, можно вносить коррективы в процесс технической подготовки спортсменов в различных видах спорта, добиваясь оптимального движения при освоении технических действий. После освоения тренерами данной методики на основе замеров угла между векторами сил в дальнейшем в большинстве случаев достаточно визуального наблюдения тренера за движениями спортсмена и внесения в них соответствующих коррективов.

Ключевые слова: спорт, техника, движение, показатели спортивного мас­терства, сила, оптимизация процесса движения.

Литература

  1. Бернштейн Н. А. Биомеханика и физиология движений [Текст] / Под ред. В.П. Зинченко. – М.: Изд-во «Институт практической психологии». – Воронеж: НПО «МОДЭК», 1997. – 608 с.
  2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов [Текст] / Ю.В. Верхошанский. – М.: Советский спорт, 2014. – 352 с.
  3. Ларионова М.Н. Проектирование модельных характеристик основного хода акробатического рок-н-рола на основе биохимического анализа / М.Н. Ларионова, В.С. Терехин, И.А. Бобров // Теория и практика физ. культуры. – 2019. – № 4. – С. 21-23.
  4. Лысенко В.В. Биомеханика движений человека: учеб. пособие для вузов ФК. / В.В. Лысенко. – Краснодар: КГАФК, 1996. – 159 с.
  5. Михайловский С.П. Совершенствование техники одновременного бесшажного хода на основе модельных характеристик лыжников-гонщиков высокой квалификации / С.П. Михайловский, М.М. Громов, Д.Б. Селюкин // Теория и практика физ. культуры. – 2019. – № 3. – С. 76-78.
  6. Шалманов A.A. Методы исследования двигательных действий и технического мастерства спортсменов в спортивной биомеханике / A.A. Шалманов, Е.А. Лукунина, В.Г. Медведев // Наука о спорте: Энциклопедия систем жизнеобеспечения. – Изд-во ЮНЕСКО. – 2011. – С. 165-17.