Влияние силовой нагрузки на гормональный профиль спортсменок высокой квалификации по пауэрлифтингу при различной энергетической ценности рациона питания

Фотографии: 

ˑ: 

Доктор биологических наук, профессор Р.В. Тамбовцева1
Аспирант К.В. Сергеева1
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Целью настоящего исследования явилось изучение влияния различного уровня доступной энергии на гормональный профиль и менструальную функцию женщин, занимающихся пауэрлифтингом с помощью модификаций диеты, без сокращения объема и интенсивности физических нагрузок. В исследовании приняли участие спортсменки – женщины высокой квалификации, специализирующиеся в пауэрлифтинге, в возрасте 22-29 лет (n=14). Длительность эксперимента составила 80 дней и включала два отрезка (мезоцикла) по 5 недель. Был собран общий, спортивный и гинекологический анамнез. Использовался метод радиоиммунного анализа. Забор крови производился из локтевой вены утром после двух дней тренировки. Измерения проводились в начале фолликулярной фазы, на 3-й день менструального цикла и три раза за время эксперимента: в начале исследования, в конце первого мезоцикла и в конце второго мезоцикла. Расчет энергетических трат на тренировке был проведен по методу Н.Н. Саксонова. Количество энергии, расходуемой в течение суток, было рассчитано по специальным хронометражным таблицам.
Показано, что физическая нагрузка, как стрессовый фактор, не имеет ингибирующего влияния на гормоны, между тем низкая доступность энергии нарушает ритм секреции гормонов. Недостаточный уровень доступной энергии снижает выделение гонадотропин-релизинг-гормона гипоталамусом и блокирует секрецию ЛГ гипофизом.

Ключевые слова: спортсменки, пауэрлифтинг, гормоны, эстрадиол, тес­тостерон, пролактин, кортизол, физическая нагрузка, уровень доступной энергии, рацион.

Литература

  1. Горулев П.С. Женская тяжелая атлетика: Проблемы и перспективы: учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по спец. 032101 (022300): доп. Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту / П.С. Горулев, Э.Р. Румянцева. – М.: Советский спорт, 2006. – 162 с.
  2. Даценко И.И. Профилактическая медицина. Общая гигиена с основами экологии: учеб. пособие / И.И. Даценко, Р.Д. Габович. – К.: Здоровье, 1999. – 694 с.
  3. Саксонов Н.Н. Энергетические траты тяжелоатлета: лекция для студентов-заоч. ин-тов физ. культуры, слушателей курсов усовершенствования, тренеров и преподавателей тяж. атлетики / Н.Н. Саксонов; ГЦОЛИФК. – М., 1980. – 22 с.