Влияние гиповентиляционного дыхания на физическую работоспособность и функциональное состояние квалифицированных спортсменов при выполнении физической работы до отказа

Фотографии: 

Доктор биологических наук, член-корр. РАН, профессор Н.А. Фудин1
Кандидат биологических наук С.Я. Классина1
Кандидат биологических наук С.Н. Пигарева1
Доктор медицинских наук профессор Ю.Е. Вагин2
1Научно-исследовательский институт нормальной физиологии им. П.К. Анохина РАМН, Москва
2Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Минздрава РФ, Москва

Целью исследования являлось изучение влияния произвольного гиповентиляционного дыхания на физическую работоспособность и функциональное состояние квалифицированных спортсменов при выполнении физической работы до отказа. В исследовании приняли участие 25 молодых мужчин с различным уровнем спортивной подготовленности. Все они были дважды обследованы, и в обоих случаях им было предложено выполнить нагрузочное тестирование на велоэргометре в работе до отказа, причем в первый раз до обучения ГВД, во второй – после обучения ГВД. Состояние испытуемых оценивали в покое и при нагрузочном тестировании. Регистрировали ЭКГ и пневмограмму, оценивали частоту сердечных сокращений и частоту дыхания, время физической работы до отказа и ее «физиологическую цену», параметры внешнего дыхания и уровень сатурации артериальной крови кислородом. До и после обследования измеряли АД и величины задержек дыхания на вдохе. Расчетным путем оценивали гемодинамические показатели. Показано, что произвольно-гиповентиляционные тренировки формируют у спортсменов повышенную гипоксическую устойчивость и физическую работоспособность на фоне «экономизации» дыхания и устойчивости показателей оксигенации крови.

Ключевые слова: спорт, физическая работа до отказа, гиповентиляционное дыхание, гипоксическая устойчивость, физическая работоспособность, «физиологическая цена».

Литература

  1. Бреслав И.С. Произвольное управление дыханием у человека / И.С. Бреслав. – Л.: Наука, 1975. – 152 с.
  2. Бреслав И.С. Регуляция дыхания: монография / И.С. Бреслав, В.Д. Глебовский. – М.: Из-во «Наука», 1981. – 280 с.
  3. Карпман В.Л. Динамика кровообращения у спортсменов / В.Л. Карпман, Б.Г. Любина. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 135 с.
  4. Рыжиков Г.В. Пространственно-временная структура «кванта» производственной деятельности контролера и его физиологическое обеспечение / Г.В. Рыжиков, С.Я. Классина // Физиология человека. – 1984. – Т. 10, № 1. – С.144-152.
  5. Фудин Н.А. Физиологическая целесообразность произвольной регуляции дыхания у спортсменов / Н.А. Фудин // Теория и практика физ. культуры. – 1983. – № 2 .– С. 21-22.
  6. Фудин Н.А. Газовый гомеостазис (произвольное формирование нового стереотипа дыхания) / Н.А. Фудин / Под общ. ред. К.В. Судакова. – Тула: «Тульский полиграфист», 2004. – 216 с.
  7. Фудин Н.А. Гиповентиляционное дыхание как средство повышения физической работоспособности человека при физической работе до отказа / Н.А. Фудин, С.Я. Классина, Ю.Е. Вагин // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 12. – C. 55-57.
  8. Фудин Н.А. Показатели мышечной и сердечно-сосудистой сис­тем у лиц, занимающихся физической культурой и спортом, в момент отказа от интенсивной физической нагрузки / Н.А. Фудин, С.Я. Классина, С.Н. Пигарева, Ю.Е. Вагин // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 11. – С. 18-20.