Совершенствование предстартовой подготовки спортсменов-ориентировщиков высокого класса

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент В.С. Шерин1
В.А. Белоусова1
Д.М. Загородникова1
А.Н. Петров1
1Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск

Целью исследования являлось обоснование эффективности усовершенствованной предстартовой подготовки высококвалифицированных спортсменов-ориентировщиков. Экспериментальная работа проводилась на базе Томской областной Федерации спортивного ориентирования в 2018 /2019 учебном году. В исследовании приняло участие 20 высококвалифицированных спортсменов-ориентировщиков, которые являются членами сборной команды Федерации спортивного ориентирования Томской области (10 человек – в экспериментальной группе и 10 – в контрольной). Предстартовая подготовка спортсменов контрольной группы осуществлялась по рекомендациям специалистов и является общепризнанной многие годы, при этом данной предстартовой подготовкой пользуются как спортсмены-любители, так и профессионалы. Участники экспериментальной группы выполняли усовершенствованную предстартовую подготовку, в которую входила дополнительная работа со спортивной картой и компасом.
В результате проведенного педагогического эксперимента было определено, что включение в предстартовую подготовку разминки со спортивной картой и компасом положительно влияет на соревновательный результат спортсменов-ориентировщиков высокого класса. Участники экспериментальной группы во время предстартовой подготовки, отрабатывая определенные элементы соревновательной деятельности, смогли сократить время прохождения соревновательной дистанции и избавиться от множества ошибок в процессе прохождения дистанции.

Ключевые слова: спортивное ориентирование, предстартовая подготовка, высококвалифицированные спортсмены-ориентировщики, мыслительная деятельность, работа с картой и компасом.

Литература

  1. Зенина Т.М. Исследование взаимосвязи индивидуальных психологических особенностей и спортивной деятельности у спортсменов-ориентировщиков / Т.М. Зенина // Сб. науч. тр. молодых ученых. – Смоленский ГИФК. – Смоленск, 1995. – Вып. 2. – C. 66-69.
  2. Зенина Т.М. Причины ошибок спортсменов в соревнованиях по спортивному ориентированию / Т.М. Зенина // Сб. науч. тр. молодых ученых. – Смоленск: ГИФК, 1996. – Вып. 3. – C. 48-50.
  3. Казанцев С.А. Спортивное ориентирование. Физкультурно-спортивное совершенствование / С.А. Казанцев. – СПб.: Изд-во НГУФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта, 2010. – 60 с.