Применение комплекса психофизической тренировки и гимнастических упражнений в подготовке будущих специалистов гражданской авиации

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, профессор В.И. Шалупин1
Кандидат педагогических наук, профессор И.А. Родионова1
Д.В. Романюк1
1Московский государственный технический университет гражданской авиации, Москва

Статья содержит материалы, относящиеся к вопросам применения комплекса психофизической тренировки в процессе подготовки студентов-специалистов по управлению воздушным движением гражданской авиации (УВД). Целью исследования было методологически обосновать применение психофизической тренировки и комплекса гимнастических упражнений при подготовке студентов – специалистов по управлению воздушным движением. Задачами исследования было изучить механизмы влияния средств комплекса психофизической тренировки на студентов – специалистов по управлению воздушным движением гражданской авиации (УВД) и разработать методические рекомендации по применению средств психофизической тренировки и комплексов гимнастических упражнений для специалистов по УВД. Исследования были проведены в Московском государственном техническом университете гражданской авиации со студентами 2-х курсов, обучающимися по специальности «Управление воздушным движением». Диаг-ностическая система состояла из следующих компонентов: тест Люшера (цветовой вариант) и произвольная методика, основанная на регистрации параметров сознательно регулируемой зрительно-моторной деятельности испытуемого.
Главным элементом подготовки студентов экспериментальной группы была психофизическая тренировка. Одной из основных составляющих психофизической тренировки были упражнения на расслабление (релаксация).

Ключевые слова: психофизическая тренировка, психофизиологическая работоспособность, специалисты по управлению воздушным движенем, адаптация к экстремальным условиям.

Литература

  1. 1. Бах А.Б. Аутогенная тренировка по Владимиру Леви / А.Б. Бах. – М.: ACT; Владимир: ВКТ, 2011. – 60 с. (100 знаменитых систем оздоров­ления). 
  2. 2. Люшер М. Цветовой тест Люшера / М. Люшер. – СПб.: Сова. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2002. – 192 с.
  3. 3. Родионова И.А. Психическая устойчивость к стрессовым ситуациям специалистов аэродромных служб как фактор безопасности полетов / И.А. Родионова, В.И. Шалупин, В.В. Карпушин // Научный вестник МГТУ ГА. – 2015. – № 218. – С. 117-121.
  4. 4. Родионов А.В. Психофизиологические механизмы адаптации к экстремальной деятельности / А.В. Родионов // Основы психофизиологии экстремальной деятельности. – М., 2006. – С. 75-90.
  5. 5. Сивицкий В.Г. Диагностика тактических умений спортсменов методом имитации типичных соревновательных ситуаций: автореф. дис. ... канд. пед. наук. / В.Г. Сивицкий. – М., 1995. – 24 с.
  6. 6. Шульц И.Г. Аутогенная тренировка / И.Г. Шульц. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 146 с.