Основание к обновлению многолетней системы спортивной подготовки в конькобежном спорте

ТиПФК № 9 2019

Кандидат педагогических наук, доцент И.В. Мартыненко
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Ключевые слова: конькобежный спорт, макроцикл, общеподготовительный этап, моделирование.

Решение возникших вопросов предлагает использование в подготовительном периоде годичного макроцикла специально-физических средств, выполняемых в строго регламентированных темпо-ритмовых и пульсовых режимах на «суше» (в зале), способствующих эффективному моделированию бега на коньках на всех соревновательных дистанциях.

Использованная литература

  1. Губа В.П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и прог­нозирования (морфобиомеханический подход): научно-метод. пособие / В.П. Губа. – М.: Советский спорт, 2012. – 384 с.
  2. Губа В.П. Современные реалии интегральных особенностей эффективного выполнения соревновательной нагрузки / В.П. Губа // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 11. – С. 76-77.
  3. Мартыненко И.В. Методика спортивной подготовки юных конькобежцев на начальном этапе в условиях крытых катков: дис. ... канд. пед. наук / И.В. Мартыненко. – Челябинск, 2011. – 185 с.

Информация для связи с автором: w0102w@yandex.ru