Механизмы стабилизации функционального состояния женщин инволютивного периода в результате продолжительного и интенсивного мышечного тренинга

Фотографии: 

ТиПФК № 9 2019

Доктор биологических наук, доцент С.В. Погодина1
Кандидат биологических наук, доцент В.С. Юферев1
Доктор медицинских наук, профессор Г.Д. Алексанянц2
1Крымский федеральный университет им. В.И. Вернадского, Симферополь
2Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Краснодар

Раскрываются физиологические механизмы стабилизации функционального состояния профессиональных спортсменок инволютивного периода в результате продолжительного и интенсивного физического тренинга. В группах действующих спортсменок 37-45 и 16-26 лет, нетренированных женщин 37-45 лет проведены комплексные исследования адаптационных процессов с применением антропометрического, динамометрического, спирометрического, газометрического, иммунологического, биохимического, гематологического, реографического, эргометрического и статистического методов. Установлено, что в результате продолжительного высокоинтенсивного физического тренинга у спортсменок инволютивного периода ряд функциональных параметров соответствует уровню 16-26-летних спортсменок. При этом все же отмечается тенденция к относительному снижению функциональных резервов. Поддержание высокого уровня функционального состояния осуществляется за счет компенсаторно-приспособителных механизмов, что особенно проявляется при высокоинтенсивных режимах работы. Аэробная производительность поддерживается за счет понижения интенсивности формирования метаболических факторов утомления (уровня лактата), а также путем оптимизации механики дыхания, снижения энергетической цены адаптации. Поддержание оптимального гормонального и вегетативного баланса происходит при участии механизмов саморегуляции, направленных на стабилизацию эстрогенного фона, активизацию автономных нервных механизмов (усиления парасимпатических влияний), кардиа­льного звена сердечно-сосудистой системы.

Ключевые слова: физиологические механизмы, стабилизация, функциональное состояние, действующие профессиональные спортсменки, инволютивный период, продолжительный и интенсивный мышечный тренинг.

Литература

  1. Воронков Ю.И. Медико-биологические и психолого-пе­да­го­ги­чес­­кие проблемы здоровья и долголетия в спорте / Ю.И. Воронков, А.Я. Тизул. – М.: Советский спорт, 2011. – 228 с.
  2. Липовка Л.В. Особенности течения фертильного и климактерического периодов у женщин-спортсменок: автореф. дис. … канд. мед. наук / Л.В. Липовка. – М., 2004. – 20 с.
  3. Майер Ф. Интенсивность и эффективность силовых тренировок у лиц пожилого возраста / Ф. Майер, Ф. Шархаг-Розенбергер, А.  Карлсон и др. // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2011. – № 11 (95). – С. 35-41.
  4. Медведев Д.В. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека в процессе многолетней адаптации к специфической мышечной деятельности: автореф. дис. … канд. биол. наук / Д.В. Медведев. – М., 2007. – 24 с.
  5. Погодина С.В. Адаптация и функциональное состояние высококвалифицированных спортсменов в возрастном и половом аспектах / С.В. Погодина, Г.Д. Алексанянц // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 10. – С. 72-74.