Контроль величины тренировочных нагрузок волейболисток высокой квалификации

Доктор педагогических наук, доктор наук по физическому воспитанию и спорту, профессор И.Г. Максименко1, 2
Доктор педагогических наук России и Украины, профессор Г.Н. Максименко3
Л.В. Жилина1
Д.Н. Баева1
1Белгородский государственный национальный исследовательский университет, Белгород
2Воронежский государственный институт физической культуры, Воронеж
3Луганский национальный аграрный университет, Луганск

Цель исследования – экспериментально обосновать доступные методы контроля, отвечающие требованиям информативности и надежности, за величиной тренировочных нагрузок у волейболисток высокой квалификации. Для реализации намеченной цели было организовано исследование с участием 19 волейболисток высокой квалификации. Методы исследования: теоретический анализ; педагогические наблюдения; тестирование; регистрация частоты сердечных сокращений, показателей расхода энергии («Polar Team System») и квазистационарного потенциала коры головного мозга; медико-биологические методы и методы математической статистики. В статье на основе проведенных исследований с участием высококвалифицированных волейболисток обосновывается возможность использования с целью контроля за величиной нагрузок таких методов, как регистрация частоты сердечных сокращений и показателей расхода энергии, зафиксированных с помощью «Polar Team System». Данные методы показали достаточную информативность и надежность и могут обеспечить более высокое качество управления тренировочным процессом в микро- и мезоциклах подготовки. Также обос­нованы количественные характеристики частоты сердечных сокращений и расхода энергии, обеспечивающие диагностику величины воздействия различных нагрузок на организм волейболисток высокой квалификации.

Ключевые слова: величина нагрузок, контроль, расход энергии, сердечные сокращения, тренировочные занятия.

Литература

  1. Максименко И.Г. Спортивные игры: система многолетней подготовки юных спортсменов: монография / И.Г. Максименко, Г.В.  Бугаев, В.В. Кадурин, А.В. Сысоев // Изд. 2-е, перераб. и доп. – Воронеж: Изд-во «РИТМ», 2016. – 424 с.
  2. Максименко И.Г. Сравнительный анализ особенностей многолетней подготовки юных спортсменов в игровых и циклических видах спорта / И.Г. Максименко, А.В. Воронков, Л.В. Жилина // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 1. – С. 11–13.
  3. Максименко И.Г. Контроль технической подготовленности футболисток различной квалификации / И.Г. Максименко, И.Ю. Воронин, М.П. Спирин, И.А. Руцкой // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 6. – С. 73–74.
  4. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. – К.: Олимп. лит., 2015. – Кн. 1. – 680 с.