Методика обучения полетным упражнениям с контрвращением в спортивной гимнастике

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент В.А. Парахин
Доцент М.А. Лубшев
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Работа посвящена описанию полетных элементов с контрвращением, а также формированию навыков их технически правильного выполнения.
Биомеханический анализ гимнастического движения – основа педагогической концепции обучения данному упражнению. Без верного понимания структуры и возможной техники упражнения достаточно уверенное и эффективное освоение движения невозможно.
Успех конструктивно-коррекционного процесса работы над полетным упражнением решающим образом зависит от средств обучения, т.е. от учебных упражнений. Условно весь возможный комплекс таких упражнений может быть разделен на группы основных и коррекционных упражнений. Первая группа соответствует прежде всего работе на конструктивном этапе, вторая – на этапе коррекционной работы. Тренер располагает широкими возможностями основной «лепки» движения и его последующей коррекции. Для этого могут применяться не только упражнения на самом снаряде, представляющие определенные блоки целевого упражнения, но и самые разнообразные имитационные задания, выполняемые, например, в форме акробатических упражнений.

Ключевые слова: спортивная гимнастика, полетные упражнения, двигательный навык.

Использованная литература

  1. Аркаев Л.Я. Как готовить чемпионов / Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин. – М.: Физкультура и спорт, 2004. 
  2. Гавердовский Ю.К.  Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика: монография / Ю.К. Гавердовский. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – 911 с.
  3. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений: учеб. пособие / Ю.К. Гавердовский. – М.: Терра-спорт, 2002. – 508 с.
  4. Спортивная гимнастика: учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред. Ю.К. Гавердовского и В.М. Смолевского. – М.: Физкультура и спорт,1979. – 327 с., ил.
  5. Спортивная гимнастика: энциклопедия: учеб. пособие / Л.Я. Аркаев, В.М. Смолевский. – М.: Анита Пресс, 2006. – 378 с.: ил.
  6. Сучилин Н.Г. Гимнаст в воздухе  (Соскоки прогрессирующей сложности) / Н.Г. Сучилин. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 120 с.: ил.