Доктор биологических наук профессор И.Н. Солопов^{1, 2}
Доктор биологических наук Б.А. Дышко³
Заслуженный тренер СССР и РФ В.Б. Авдиенко^{4, 5
1}Центр спортивной подготовки, Москва
²Волгоградская государственная академия физической культуры, Волгоград
³ООО «Спорт Технолоджи», Москва
⁴Всероссийская федерация плавания, Москва
⁵Спортивный клуб по плаванию «Волга», Волгоград

Цель исследования – оценка функциональных эффектов систематического использования дыхательного тренажера комплексного эргогенного воздействия на организм в тренировке квалифицированных пловцов.
Методика и организация исследования. В исследовании участвовало две группы пловцов 15-18 лет (контрольная – 9 человек и экспериментальная – 8 человек), имевшие одинаковый уровень спортивной квалификации в ранге кандидата в мастера спорта и мастера спорта РФ. В течение двух недель обе группы тренировались дважды в день по единой программе с целью повышения аэробных возможностей организма. Экспериментальная группа в 25% тренировочных работ использовала дыхательный тренажер «Русский сноркель – Новое дыхание». Эффект тренировки оценивался по реакции функциональных систем.
Результаты исследования и выводы. Установлено, что тренировка пловцов с использованием тренажера комплексного воздействия на дыхательную функцию «Русский сноркель – Новое дыхание» способствует существенному росту специальной физической подготовленности организма при параллельном снижении физиологической цены выполняемой специфической мышечной работы.
После систематического применения в тренировке пловцов дыхательного тренажера «Русский сноркель – Новое дыхание» наблюдается существенное улучшение показателей системы кровообращения, выражающееся в значительном росте уровня функциональной экономизации. Наиболее заметные сдвиги наблюдаются в показателях, отражающих оптимальность вегетативной регуляции и общего психофункционального статуса организма.

Ключевые слова: пловцы, эргогенные средства, дыхательный тренажер, специальная физическая подготовленность, функциональная подготовленность.

Литература

1. Авдиенко В.Б. Искусство тренировки пловца. Книга тренера / В.Б.  Авдиенко, И.Н. Солопов. – М.: Изд-во ИТРК, 2019. – 320 с.
2. Волков Н.И. Проблемы эргогенных средств и методов тренировки в теории и практике спорта высших достижений / Н.И. Волков, Ю.А. Войтенко, Р.В. Тамбовцева и др. // Теория и практика физ. культуры – 2013. – № 8. – С. 68-72.
3. Горбанёва Е.П. Оптимизация функции дыхания посредством тренировки с до-полнительным резистивным сопротивлением / Е.П. Горбанёва, А.Г. Камчатников, И.Н. Солопов и др. // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. – 2011. – Т. 97. – № 1. – С. 83-90.
4. Дышко Б.А. Немедикаментозные нетрадиционные эргогенные средства и методы тренировки высококвалифицированных пловцов / Б.А. Дышко, А.Б. Кочергин // Спортивная медицина: наука и практика. – 2013. – С. 23.
5. Дышко Б.А. Эргогенные средства «точечной» направленности в циклических видах спорта / Б.А. Дышко, А.Б. Кочергин, А.И. Головачев // Теория и практика физ. культуры – 2015. – № 6. – С. 76-82.
6. Исмаилов А.И. Психофункциональная подготовка спортсменов / А.И. Исмаилов, И.Н. Солопов, А.И. Шамардин. – Волгоград: ВГАФК, 2001. – 116 с.
7. Солопов И.Н. Воздействие на эффективность вентиляции и газовый гомеостаз посредством произвольного управления дыханием при мышечной работе / И.Н. Солопов // Системные механизмы и управление специальной работоспособностью спортсменов. – Волгоград, 1984. – С. 126-138.
8. Солопов И.Н. Функциональная экономизация у спортсменов различной специализации / И.Н. Солопов, Т.Ю. Кузнецова, И.В. Суслина и др. // Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. Вып. 3. – Волгоград, 2007. – С. 45-56.