0040-3601 Теория и практика физической культуры Teoriya i praktika fizicheskoy kultury Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта» «ТРЕНЕР» – ЖУРНАЛ В ЖУРНАЛЕ ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ УСТАНОВОК НА МОТОРНУЮ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ ПРЫГУНОВ НА ЛЫЖАХ С ТРАМПЛИНА THE INFLUENCE OF MOTOR INSTRUCTIONS ON THE MOTOR PERFORMANCE OF SKI JUMPERS Савельева А.Н. Савельева А.Н. Savelyeva A.N. Крючков А.С. Крючков А.С. Kryuchkov A.S. kruchkova_an@mail.ru Фендель Т.В. Фендель Т.В. Fendel T.V. Зубков Д.А. Зубков Д.А. Zubkov D.A. Чайковская государственная академия физической культуры и спорта (г. Чайковский) Tchaikovsky State Physical Education and Sport Academy (Tchaikovsky) Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ВНИИФК) (Москва) Federal Science Center of Physical Culture and Sport (VNIIFK) (Moscow) 26 06 2026 2026 7 70 72 20 04 2026 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта» CC BY 4.0

Цель исследования – изучить особенности влияния различных двигательных установок на показатели моторной производительности у прыгунов на лыжах с трамплина. Методы и организация исследования. Оценку влияния двигательных установок осуществляли в ходе педагогического тестирования трёх прыгунов на лыжах с трамплина (возраст 23±3 года), выполнявших прыжок вверх из «посадки прыгуна» при помощи линейного энкодера системы Musclelab. В качестве контрольных показателей фиксировали значения силы (Н/кг), мощности (Вт/кг), высоты (см) и времени выпрыгивания (с), а также максимальной скорости прыжка (м/с). В ходе математической обработки результатов рассчитывали среднее арифметическое значение и стандартное отклонение (±σ), показатели динамики (абсолютное изменение (Δ) и относительное изменение (%)) и показатель минимального обнаружимого изменения с 95% доверительным интервалом (MDC95). Результаты исследования и выводы. Эффект двигательных установок определяется уровнем спортивно-технического мастерства и подготовленности прыгуна на лыжах с трамплина. Максимальную реактивность на различные двигательные установки имеют спортсмены «среднего» уровня подготовленности, демонстрируя при этом положительные отклики на моторную производительность (сила/скорость прыжка). Навыковая стабилизация моторных программ, обусловленная ростом спортивно-технического мастерства, снижает эффект от различных двигательных установок в отношении показателей моторной производительности.

Objective of the study is to examine the features of the influence of various motor instructions on the indicators of motor performance in ski jumpers. Methods and structure of the study. The assessment of the influence of motor instructions was carried out during pedagogical testing of three ski jumpers (age 23±3 years) who performed an upward jump from the "jumper's crouch" using the linear encoder of the Musclelab system. As control indicators, the values of force (N/kg), power (W/kg), height (cm) and take-off time (s), as well as maximum jump velocity (m/s), were recorded. During the mathematical processing of the results, the arithmetic mean and standard deviation (x±σ), dynamics indicators (absolute change (Δ) and relative change (%)) and the minimal detectable change indicator with a 95% confidence interval (MDC95) were calculated. Results and conclusions. The effect of motor instructions is determined by the level of sporting-technical mastery and preparedness of the ski jumper. Athletes of the "medium" level of preparedness have maximum reactivity to various motor instructions, while demonstrating positive responses to motor performance (force/jump velocity). The skill-based stabilisation of motor programmes, conditioned by the growth of sporting-technical mastery, reduces the effect of various motor instructions in relation to motor performance indicators.

 Ключевые слова прыжки на лыжах с трамплина двигательные установки вербальные инструкции управление тренировочным процессом Keywords ski jumping motor instructions verbal instructions management of the training process Абалян А.Г. Повышение сократительных возможностей скелетных мышц спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с использованием средств силовой подготовки, учитывающих двигательную специфику соревновательного упражнения в рамках мероприятий медико-биологического и научно-методического обеспечения: Методические рекомендации / А.Г. Абалян, Т.Г. Фомиченко, Е.Б. Мякинченко и др.; Федеральное медико-биологическое агентство. – Москва: Федеральное медико-биологическое агентство. – 2020. – 60 с. Крючков А.С. Методы силовой подготовки высококвалифицированных прыгунов на лыжах с трамплина / А.С. Крючков, Т.В. Фендель, И.А. Аввакумова и др. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 4(218). – С. 192-198. Савельева А.Н. Классификация двигательных установок в спортивной деятельности / А.Н. Савельева, Т.В. Фендель // Актуальные проблемы развития олимпийских лыжных видов спорта: сборник статей научно-практической конференции с международным участием, посвященной 90-летию кафедры теории и методики лыжного спорта, Санкт-Петербург, 15 октября 2025 года. – Санкт-Петербург: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. – 2025. – С. 174-182. van Andel S., Pieper R., Werner I. et al. Implications of optimal feedback control theory for sport coaching and motor learning: a systematic review. Motor Control. 2021. V. 26. No. 1. Pp. 144-167. Chua L.K., Jimenez-Diaz J., Lewthwaite R. et al. Superiority of external attentional focus for motor performance and learning: Systematic reviews and meta-analyses. Psychological bulletin. 2021. V. 147. No. 6. Pp. 618. Abalyan A.G., Fomichenko T.G., Myakinchenko E.B. et al. Povyshenie sokratitelnykh vozmozhnostey skeletnykh myshts sportsmenov vysokogo klassa v tsiklicheskikh vidakh sporta s ispolzovaniyem sredstv silovoy podgotovki: Metodicheskiye rekomendatsii [Increasing the contractile capabilities of skeletal muscles of elite athletes in cyclic sports using strength training means: Methodological recommendations.]. Federal Medical-Biological Agency. Moscow, 2020. 60 p. Kryuchkov A.S., Fendel T.V., Avvakumova I.A. et al. Metody silovoy podgotovki vysokokvalifitsirovannykh prygunov na lyzhakh s tramplina [Methods of strength training of highly qualified ski jumpers]. Scientific Notes of the P.F. Lesgaft University. 2023. No. 4(218). Pp. 192-198. Savelyeva A.N., Fendel T.V. Klassifikatsiya dvigatelnykh ustanovok v sportivnoy deyatelnosti [Classification of motor instructions in sporting activity]. Actual problems of the development of Olympic ski sports: a collection of articles from a scientific and practical conference with international participation dedicated to the 90th anniversary of the Chair of Theory and Methodology of Skiing, St. Petersburg, October 15, 2025. Saint Petersburg: P.F. Lesgaft NSU, 2025. Pp. 174-182. van Andel S., Pieper R., Werner I. et al. Implications of optimal feedback control theory for sport coaching and motor learning: a systematic review. Motor Control. 2021. V. 26. No. 1. Pp. 144-167. Chua L.K., Jimenez-Diaz J., Lewthwaite R. et al. Superiority of external attentional focus for motor performance and learning: Systematic reviews and meta-analyses. Psychological bulletin. 2021. V. 147. No. 6. Pp. 618.