0040-3601 Теория и практика физической культуры Teoriya i praktika fizicheskoy kultury Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта» ИНТЕГРАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА КАК ФАКТОР ПОВЫШЕНИЯ АДАПТАЦИИ К СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫМ НАГРУЗКАМ БАДМИНТОНИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ INTEGRAL PREPARATION AS A FACTOR IN INCREASING ADAPTATION TO COMPETITIVE LOADS OF ELITE BADMINTON PLAYERS Виноградова О.П. Виноградова О.П. Vinogradova O.P. vinogradova-op@ranepa.ru Мельникова Т.И. Мельникова Т.И. Melnikova T.I. Кучеренко Ю.О. Кучеренко Ю.О. Kucherenko Yu.O. Российская академия народного хозяйства и государственной службы (Санкт-Петербург) The Russian Presidential Academy of National Economy and Public Administration (Saint Petersburg) 02 06 2026 2026 6 6 8 20 04 2026 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта» CC BY 4.0

Цель исследования – разработать средства интегральной подготовки, повышающей адаптацию бадминтонистов высокой квалификации к соревновательным нагрузкам. Методика и организация исследования. Экспериментальная группа три раза в неделю в заключении основной части занятия в течение 20-25 минут выполняла комплекс интегральных средств подготовки. Для оценки эффективности интегральной подготовки определялись показатели физической, технической, функциональной и психологической подготовленности. Результаты исследования и выводы. Интегральная подготовка выступает эффективным средством повышения адаптации к специфическим соревновательным нагрузкам в бадминтоне. В условиях повторных матчевых нагрузок применение средств интегральной подготовки обеспечивает высокую устойчивость нервно-мышечного аппарата и физиологических функций бадминтонистов.

Objective of the study is to develop means of integral preparation that increase the adaptation of elite badminton players to competitive loads. Methods and structure of the study. The experimental group performed a set of integral preparation tools 3 times a week at the conclusion of the main part of the session for 20-25 minutes. To assess the effectiveness of integral preparation, indicators of physical, technical, functional and psychological preparedness were determined. Results and conclusions. Integral preparation serves as an effective means of increasing adaptation to specific competitive loads in badminton. Under conditions of repeated match loads, the application of integral preparation tools ensures high stability of the neuromuscular apparatus and physiological functions of badminton players.

 Ключевые слова бадминтонисты высокой квалификации соревновательный период интегральная подготовка адаптационные способности повторные матчевые нагрузки Keywords elite badminton players competitive period integral preparation adaptive abilities repeated match loads Захарьева Н.Н. Морфофункциональные характеристики бадминтонистов высокой спортивной квалификации / Н.Н. Захарьева, Г.В. Барчукова, Г.А. Карпов // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 11. – С. 96-98. Мигалина Т.М. Анализ эффективности совершенствования технической подготовки юных бадминтонистов с помощью тренажера для игровых перемещений / Т.М. Мигалина, Г.В. Барчукова, В.С. Брусованкин // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 10. – С. 100-103. Михайлов К.К. Проявление дыхательных функций хоккеистов при тренировочных воздействиях различной направленности / К.К. Михайлов, О.Е. Понимасов, Ю.А. Титаренко // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 3. – С. 9-11. Понимасов О.Е. Влияние специальной разминки на проявление реактивной ловкости бадминтониста в условиях игровых ситуаций / О.Е. Понимасов // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 3. – С. 104-106. Яцковец А.С. Интенсификация скоростно-силовых нагрузок в подготовке волейболистов студенческих команд / А.С. Яцковец, М.В. Габов, О.Е. Понимасов, Л.Н. Шелкова // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 9. – С. 21-22. Zakharyeva N.N., Barchukova G.V., Karpov G.A. Morfofunktsionalnyye kharakteristiki badmintonistov vysokoy sportivnoy kvalifikatsii [Morphofunctional characteristics of highly sports qualified badminton players]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2023. No. 11. Pp. 96-98. Migalina T.M., Barchukova G.V., Brusovankin V.S. Analiz effektivnosti sovershenstvovaniya tekhnicheskoy podgotovki yunykh badmintonistov s pomoshchyu trenazhera dlya igrovykh peremeshcheniy [Footwork excellence training machine in improvement of technical fitness of junior badminton players]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2021. No. 10. Pp. 100-103. Mikhailov K.K., Ponimasov O.E., Titarenko Yu.A. Proyavleniye dykhatelnykh funktsiy khokkeistov pri trenirovochnykh vozdeystviyakh razlichnoy napravlennosti [Manifestation of respiratory functions of hockey players under training impacts of different directions]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2023. No. 3. Pp. 9-11. Ponimasov O.E. Vliyaniye spetsialnoy razminki na proyavleniye reaktivnoy lovkosti badmintonista v usloviyakh igrovykh situatsiy [The impact of a particular warm-up on the demonstration of a badminton player's reactive agility in game scenarios]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2025. No. 3. Pp. 104-106. Yatskovets A.S., Gabov M.V., Ponimasov O.E., Shelkova L.N. Intensifikatsiya skorostno-silovykh nagruzok v podgotovke voleybolistov studencheskikh komand [Use of special exercises to intensify speed and strength loads in the training of student volleyball teams]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2025. No. 9. Pp. 21-22.